喜迎第38周,这一周除了工作的繁忙,还是遇到了人生的功课,如何处理不同部分的心理,如何让这些部分好好的相处,如何在每一刻都是内心平静和与人和谐。都需要自己好好的去面对,好好的去处理。
day1
一首《尕连手》,西北风,乐开怀。尕连手=小妹=心上人。休假日,去公园跑了2km,回到之后昏睡,继续午睡,跟着同事晚餐,没啥意思,还是不够聚焦,得做减法,不要总担心错过,其实很多时候就是经历而已。
day2
一首萨克斯《茉莉花》,茉莉花开,素雅香淡;摘花送友,手留余香;美丽秋天,花好月圆。祝朋友们中秋快乐,人月两圆。一个特别的日子,还是感谢陪伴,感谢创建的一切美好,赏月,陪娃,继续看书。
day3
一首《Tashi吉祥如意》,吉祥、和平与幸福。上班日,坚定信念,要好好的面对每一天。一个方案的汇报,一堆人忙活到晚上七点,回到已经是八点多了。安心的复习了好久,但心有挂碍,透过这份挂碍,会更加深刻的理解自己,各种的不容易。还是坚持下去吧,感谢那些一直鼓励和陪伴自己的人。
day4
一首蒙语《Khongor Ur Mini》,优美、深沉、大气、辽阔。忙碌的一天,要冷静下来,聚焦成事的同时,也要关注周围的人与事,要妥善处理好几个关系,要看见别人的不容易。要理解别人是如何在最大能力范围内去善待你了。
day5
一首《风来听风雨来听雨》,“从此风来听风,雨来听雨,人间百味一切都随意”。用心尽力的一天,还是把两套卷子看完了。留在宿舍,好好的看书,好好的陪伴自己度过一个临急抱佛脚的夜晚。
day6
一首《格桑拉》,欢快,不自觉就把人带至无忧之境。特别的一天,经历了6个小时的体力消耗,能够坚持下来就不错了。坚持以快乐为导向,让别人感受到关心才是关心,让别人感受到爱才是爱。还是不够感恩,不够懂得和理解别人对自己的好,终究还是不是很懂得爱自己,只有很好的爱自己之后,才能更好的去善待别人。深刻的反思:“直言取祸”“多言招悔”。
day7
一首轻松的《穿上我的牛仔裤》,让周末回归周末,让心感受到惬意。还是坚持看病,创建机会协助患者,帮助朋友,跟老朋友一起吃饭,杂聊闲谈。
经历了这一周,不管结果如何,还是要为自己点个赞,坚持走下来,是不容易的。另外也照见的自己内心的需要,还是希望能够得到更多的关心和关爱,但这一切其实无法外求,只能从自己的内心的探索,不管什么时候,遇到什么情绪,还是要先停下来,好好的去看一眼这个情绪,看看ta
想表达什么,看见到底是哪些需求没有得到满足,而自己是否能否满足这些需求。如此,方能不会外求,而是爱满自然外溢。