还是感觉能量不稳定，无力感在身体漫延，一直泡在群里看师姐们的发言，随时吸收高能量。
【没有替别人担心这回事】
你以为你是在替别人而担心事实，是你内在的恐惧被激发，是你发出了恐惧的信号，在感受恐惧的能量。如果你的内在没有恐惧，那么无论在任何情况下，你都不会感到害怕，你所感受到的，是你内在的恐惧，只是借由外在之事被调动起来，同样没有别人惹你生气这回事，你以为是别人把你惹生气了，事实是愤怒就藏在你的心里，是你发出了愤怒的信号，感受到愤怒的能量，如果你的内在没有愤怒，那么无论在任何情况下，你都不会感到生气，你所感受到的是你内在的愤怒，只是借由外在的事被激发出来，因为这场梦境游戏的设置，让我们只能投射在外境上，让我们误以为有某人或事，让我们感觉到恐惧和愤怒，其实这些人或者事，并不是冲我们而来，其实是从我们而来，是我们自己创造了梦中的人、事、物，用来投射隐藏的恐惧，但无论把情绪投射给了谁，接受能量的，全部都是你，发件人是你，收件人还是你。
感觉这就是写给现在的我，我担心以女儿现在的状态，去适应明年的复学生活会很艰难，但这是沒发生的，只是我自己的想象，是自己的创造的，是源点的匮乏。
告诉自己，我现在已经在学习了，所有的事都在向好的方面发展，我和女儿的关系渐渐好转，女儿也没放弃学业，一直在努力坚持，我和孩子爸爸关系也越来越好，全家气氛也是平稳和谐，感觉越来越好，就只要朝这个方向继续稳步前进。
感赏女儿听我的话，今天10点就起床了
感赏女儿坚持运动
感赏女儿有条不紊的学习，今天还学习了副科生物，并写了练习
感赏自己能量低，但能做到一直保持平和，耐心和女儿相处
感赏孩子爸爸早起坚持运动
感赏孩子爸爸体谅我，听我的话晚回家，让女儿安静学习（因为爸爸一回，女儿就不想学习了，即使没够学习时间）
投射自己要继续稳定能量，加快步伐
投射自己每天要对内在小孩说我在你身边，会一直爱你的
