今天是阅读《每天最重要两小时》的第一天，首先我给自己列了三个问题，之后我会在最后一天给出我得到的答案。
问题1：一天中最重要的两小时是从几点开始到几点结束？
问题2：为什么是这两小时？
问题3：如何判别？
大多数人的现状
大多数成功人士的特点：
1、希望自己对工作，生活有完全的掌控。
2、工作时希望自己有用不完的精力，能一直处在极佳的状态。
而实际上，我没见过几个。
第一节
《两小时》告诉我，其实如果把上面2个特点拆解下，每个人都是可以做到的，例如把工作时加上一个时间限制，一天能处于极佳状态的时间就是两小时，或者是一小时，然后通过不断的锻炼，升级到2小时、3小时等等；
如何拆分？
“抉择点”
一天中的几个特殊时刻，是需要我们抓住的，完成或中断了一个任务的时候，接下来不要马上开始做下一个任务，而是要思考下，接下来的任务中什么是最重要的，最应该优先解决的；这就是抉择点，意为选择接下来做什么的时间点，如果我们忽略了抉择点，可能一天都处于一种自助的模式，一天下来可能也没做什么有意义的事情。
“大脑能量”行为的燃油
每个任务都会消耗我们的大脑能量，这点和意志力有些相近。要明白我在做什么任务的时候最耗费大脑能量，因为大脑能量消耗过多就会产生一些情绪，所以要在最重要的工作未开始前，留有足够多的大脑能量。一旦当我知道了，我做什么任务耗费多少能量的时候，在做最重要的工作时，如果中间穿插进来了一些任务，我会清楚的知道做这些任务的消耗，从而合理计划工作内容。
因为大脑能量的消耗而带来的情绪，也是需要合理有效的利用的，利用好了有可能会发生意料之外的结果；所以也最好也做下提前预估，一些任务会引发什么样的情绪，以便于避开这些坑。
