前两天打开抖音就看到一个消息，103岁的吃货奶奶在睡梦中永远的离开了我们，当时心情特别的失落。
因为这位老奶奶给我带来许多的快乐，早已经被她圈粉，于是通过网友的评论找到了这本书，更多的了解这位奶奶是如何做到103岁长寿秘密。
这本书是通过孙女的视角来传达100岁老人一生的故事，在很多人眼里长寿的秘诀就是要多注重养生，注重饮食，养成自律的习惯。
而在这个100岁奶奶这里，人的一生就是吃好，喝好，耍好，吃自己想吃的东西，怎么开心怎么玩。
这位奶奶经历过战乱，裹过小脚，到今天也成为百万粉丝的“网红奶奶”，这样的一生也真是太精彩了。
曾经在刷视频的时候经常会被这位奶奶逗得哈哈大笑，在阅读这本书的时候面对奶奶的百年人生经验，有些句子真的值得我们去慢慢品味。
奶奶经常说的一句话就是：吃好点，看淡点，细品人间滋味。
1，吃好点，幸福指数会上升
这位奶奶给人的标签就是一个吃货，对于火锅，奶茶是她的最爱。
如果你要问她长寿的秘诀是什么，按照她的说法就是把所有零食吃够，只有吃够了才能够活赢别人。
奶奶还有一个习惯就是总是在饭前吃零食，这个在很多家庭来说都是不准出现的现象，可她就是这个习惯，早餐前还找白酒喝，饭前吃饼干，萨其马，瓜子这些零食。
家里的人为了她的健康，总是把这些藏起来，她都会到处去找，还自己把这些零食藏起来躲起来慢慢吃。
家有一老，如活一宝。
看到这位奶奶不仅想起自己家的奶奶，可惜那时候经常在外工作，很少与奶奶在一起相处。在奶奶离开了才知道在一起的时光是多么的珍贵。
如果有时间，有机会在家里多陪陪老人，陪他们吃遍天下美食，快乐的渡过每一天。
2.看淡点，生活才会有乐趣
老奶奶其实也不是永远都这么快乐的，她经历了一个世纪的时光，大大小小的事也经历过不少，最让他消沉的时候还是爷爷去世的时候。
那时候的奶奶天天守在爷爷病床前，想努力改变现实挽回一切，消沉了很长一段时间，她明白了，很多事情不是自己努力就能改变的。
从此以后奶奶就看淡了生命的无常，看淡身外之物，从来不会按照世俗的标准来约束自己。
喝最烈的酒，唱最嗨的歌，跳最欢的舞，孙女带她去做美容，做指甲，做头发，成为时尚的老奶奶。
其实奶奶在88岁时候摔了一跤，摔成了骨折，对于这样的老人摔跤，家里人都吓死了，但是对于奶奶来说，走路摔了一跤是多正常的事。
奶奶坚持锻炼，心态放宽，一切看淡，身体恢复得相当的好。
她也会与人吵架，但是吵完过后，说完自己的观点，也就没事了，就正如她说的，万事不往心里搁。
凡事看淡一点，拥有一个好的心态，才会拥有一个快乐的人生。
3.品人间滋味，学奶奶的人生智慧
奶奶的一生没有什么大道理，但还是有一些属于她自己的小哲理。
长寿的秘诀：吃好，喝好，耍好，凡事看淡一点
吃货宣言：要把零食吃够，吃不够就活过别人
处世态度：闲话不要听，闲事不要管
吵架方法：能说出来的，千万不憋在心里，吵出来后就不要管 了
看完这本书就想到自己，自己到底能够活到多少岁？
很多时候觉得自己想得太多，有时候会因为工作而失眠，很多时候会为未来而担忧，发现自己很久都没有真正开心的笑过。
其实自己也应该多多向这位奶奶学习。
好的心态是治愈一切的良药，世界繁杂，人生无常，凡事看淡一点，活出自己的精彩人生
