第一节：经验是如何在大脑中形成并影响大脑的
大脑“道路建设”的方式主要有两种：
1. 突触产生过剩和选择；
2. 突触的'增添和修正。
第二节：知识体系构建的水平直接决定了你的认知水平
认知知识就是个人对知识的构建
最高效的学习方式，就是能够清楚的构建原有知识，经验，信念的知识体系框架。在每次学习新东西时，再加以增补和修正。
那怎样的知识体系框架才能算得上是高质量的，有三个标准：整体性，调整性，转换性。
第三节：构建高质量3层次个人知识体系框架
1. 基于工作流程的知识体系框架；
2. 基于业务领域的专业知识框架；
3. 基于业务目标的能力体系框架。
