【回归】(2017-5-13)
积极健身:已完成
修炼法则:早、中、晚 已完成
每日读书:已完成
成长日记:已完成
任何事情发生,必有其目的,并有助于我。
这两天脑子里每天都有很多声音在说话,吵吵嚷嚷,我要开始一项新的训练【止语-倾听】。听听它们在说什么。
上一次类似的训练是【三个月不笑】,练习之后会收了。真正的力量由内而外散发,而不是外在表现形式上的用力。
现在到了一个新的时期,每天除去必说的话之外,不多说一个字,和伊用表情、用微笑、用眼神,用肢体语言来交流,因为我们互相看得见,我们互相懂得对方的心意。
这不仅可以练习我自己,也测试下,我之前是否给足了她不被打扰的空间。我以为的给足空间和实际的给足空间有多大差距。
必须张嘴说话的是交流、每天训练和YY分享,还有亲子国学朗读和睡前阅读。
其他,尽量止语,为期100天。少去表达自己,看一看听一听这个世界每天都在送给我什么。
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