01 宁静之心
心浮气躁时，犹如大海，波涛翻滚。情绪低落时，山高林密，浮云蔽日。此时，不妨静下心来，泡一杯茶，任茗香溢满整个房间，然后屏气凝视，伸舒一口气，让不良情绪得到缓解。
诸葛亮曾说：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。好的心态，需要在宁静中沉淀。
02 学会快乐
人生跌宕起伏，有高峰、有低谷。低谷时，以天为盖地为庐，独享其乐。高峰时，八千里路云和月，乐而不淫。
粗茶淡饭，久处困约，自得其乐，是颜回。几次被贬，上不怨天，下不尤人，是苏轼。
“把酒临风，其喜洋洋。”学会正视现状，宠辱不惊，笑对人生，日日都快乐。
03 自我反省
与人交往，不被待见；亲子关系，愈发紧张。当身边的人渐行渐远，曾经的友情一去不返，扪心自问，内自反省。
也许你没错，但是可以做得更好。每次反省，都能让自己进步一点点。
曾子每日“三省吾身”，反省即复盘，知道每日得失，总结经验教训，明天更精进。
04 不断学习
学习，是温故而知新。学习，是吐故纳新。学习不是边学边扔，而是旧知识融会贯通，形成新知识。
拥有成长型思维，让自己葆有学习的热情和动力，在学习中不断成长。
“吾生也有涯，而知无涯。”在学习的路上，永远没有太晚，只有缺席。
05 爱人之心
“仁者，爱人。”有仁爱之心的人，时刻想着他人，心里装着别人。对生灵也怜悯有加，不忍伤害。
对熟悉的人，多一点关怀。对陌生的人，多一分理解。“相逢好似初相识”，待人真诚。
学会爱人，用一点善意，温暖一颗心灵。把自己看得很小，世界就很大。
06 孝敬父母
父母有三大恩情，生育之恩，养育之恩，教育之恩。父母对我们恩重如山。
“入则孝”，在家孝敬父母。每逢佳节，回家看看。身处异地，常打电话。即使再忙，父母的年龄，不可不知。
“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”对父母好一点，不要把遗憾留给未来。
07 守住信誉
“人而无信，不知其可也。”信誉是立身之本。说话言而有信，说到做到。
如果不能说到做到，倒不如给自己留个余地，“逢人且说三分话”，“言顾行，行顾言”。随口胡说，信口乱说，信誉荡然无存。
金杯银杯，不如口碑。信誉就是最好的口碑。
08 交好朋友
交友要谨慎。“友直、友谅、友多闻。”学会交正直的朋友、诚实的朋友、见多识广的朋友。
正直的人，刚正不阿。诚实的人，有一说一。见多识广的人，博学多闻。
人生得一知己足矣。若有二三好友，实乃幸事。
