pg:pull
pg:pull命令可以用来把数据从Heroku的数据库拉到本地，命令的形式为：
$ heroku pg:pull HEROKU_POSTGRESQL_MAGENTA mylocaldb --app sushi
这条命令会创建一个名为mylocaldb的本地数据库然后把名为sushi的应用上的DATABASE_URL为你指定的URL的数据拉取到本地。为了避免意料之外的数据的覆盖或者丢失，名为mylocaldb的本地数据库一定不能存在，如果存在同名的数据库在操作之前你应该删除。
如果你本地的数据库需要用户名和密码，你应该适当地配置一下环境变量：
PGUSER=postgres PGPASSWORD=password heroku pg:pull HEROKU_POSTGRESQL_MAGENTA mylocaldb --app sushi
注意:就像所有的pg：*命令一样，你可以在这里使用简写标识符，所以从应用程序“sushi”上的HEROKU_POSTGRESQL_RED中提取数据，你可以使用heroku pg：pull sushi :: RED mylocaldb。
pg:push
像pull一样，pg：push会把本地数据库的数据推送到远程的Heroku Postgres数据库中，命令如下所示：
heroku pg:push mylocaldb HEROKU_POSTGRESQL_MAGENTA --app sushi
这个命令将把本地数据库mylocaldb并将其推送到应用程序“sushi”上的DATABASE_URL的数据库中。为了防止意外的数据覆盖和丢失，远程数据库必须是空的。 You will be prompted to pg:reset an already a remote database that is not empty.。
pg：push也支持pguser和pgpassword用于本地数据库，就像·pg：pull·命令一样。
https://blog.heroku.com/push_and_pull_databases_to_and_from_heroku
https://devcenter.heroku.com/articles/heroku-postgres-import-export
