紫青牛:读《觉醒课程》一书的笔记(2)

9、冥思的方式各种各样,现在我将带领你一起尝试其中一种。不过我要你先和自己作个约定,每天,每天的清晨,你都要冥思。其实冥思可以很简单,就像注视着自己的呼吸一样。

"冥思不是你想象。”

10、活在当下,一切安好。

另一种甄别自己是否活在当下的方法是,在和别人谈话时,关注你内心的对话。大多数人注意力不集中,他们并没有在认真听,而是在心里准备着如何反驳。他们自顾自地讲着自己的故事,盯着自己的进度,所以他们并非活在当下。

11、第三种为你打开觉醒之门的方法就是,深吸一口气,然后,在你呼气的时候,将一切都放下。环顾周围,如果你在车里,触摸一下车的仪表板;如果你坐在椅子上,触摸一下把手;如果你正在锻炼,触摸一下设备。摩挲一下物体,它会提醒你:“这就是我的当下。我活着。现世安稳,岁月静好。”

12、事实上,你将享受人生,你将敞开心灵,敞开灵魂,敞开精神,敞开思想,意识无限宽广。你的人生将变得前所未有的丰富多彩。觉醒,是你的力量、你的荣耀。你要欢迎它,欣赏它,品味它,享受它。它定不负你所望。

13、收集你的开悟时刻

提醒一下,四个阶段分别是:(1)受害者心态;(2)获得自主;(3)放下自我;(4)觉醒。

14、承担全部责任。你看向四周:“哦,这个问题,是我邻居的错;是政府的错;是总统的错;是我老板的错;是我家庭的错;我的父母就是这样教我的,是他们的错。”

你看向四周,手指别人。每当你这么做的时候,你就扮演了受害者。每当你感觉他们(不管“他们”是谁)都在害你,或是他们支配着你的幸福,操控着生活的规则、法律,操控着政治的时候,你就扮演了受害者。每当你说“他们”,并伸出食指,每当你责怪他人,推卸责任,你就明显地深陷受害者心态了。

责怪他者,你就是受害者。其实,你应该做的是承担责任。

15、意图可以这样表明:“我打算在接下来的三十天内多赚五千美元。”“我打算再多售出七份房产。”“我打算在六个月内再多开发三十位客户。”“我打算出一本书。”如你所见,这其中蕴含着大量的专注和能量。当你说出“我打算”时,你的声音中透露着一股信念的力量。当你这般表明意图时,你就完成了几件事。

16、因为造物主清楚,不是每个人都会把灵感付诸行动。为了保险起见,造物主同时将灵感赋予多个人,而第一个采取行动的人将成为百万富翁。觉醒的百万富翁知道,必须即刻采取行动,知道如果他(或她)不行动,别人就会先下手为强。

17、你现在追寻的财富,数以百万的、不计其数的财富,正隐藏在你不敢去做的事情之中。

当我最终直面恐惧时,钱就来了,富足就来了,名和利就来了。直面你的恐惧,财富就会被你吸引。

18、给予是打开接受之门

宗教中经常这样讲,比如,一些宗教要求你捐出收入的10%。当我第一次听说时,我很怀疑,因为,我认为这意味着你要把10%的钱交给制订这个规则的宗教组织。但事实上,如果你把10%的钱给予那些曾给予你精神滋养和灵感的人或组织——可以是教会、服务生、出租车司机、大街上的某个人、任何人——你就为自己打开了接受之门。

当你给予,你就给自己的大脑发出了一个信号——钱是够多的。然后果报原理就会发生作用——无论你给予别人什么,造物主将赐予你十倍。

19、如果你想要自己的人生有大的飞跃,成为觉醒的百万富翁或者亿万富翁,那么,通过读书、听讲座、参加训练班来保持成长和发展就是必不可少的,而且每一项都是必不可少的。

鼓励每一个人去“勇于追求值得一搏的东西”。

运营者:紫青牛

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