每天早晨起床,第一件事是做计划,然后按照计划一个个实施!
上班也是一样,今天先在想一想要做什么工作,再写在计划本上!
对于我来说,不做计划,将一事无成!
对于做计划,有以下建议:
一是全部罗列
将每天需要完成的事情,全部罗列在计划本上!
比如利用碎片化时间,我必须完成日更写作、朗读名著、阅读文章…
在工作中,需要当天完成的事情,或领导临时安排的事情全部罗列!
二是按轻重缓急排列
比如对于我碎片化需要完成的事情,日更写作对于我来说非常重要,我就完成日更写作,其次朗读名著等等!
工作也是一样,比如当天先完成重点工作分解的任务,做紧急重要的事情!
三是量力而行
每天的任务要适中,不能安排太多,要量力而行!
要劳逸结合,完成当天任务后适当娱乐!
四是固定时间做固定事情
比如早起日更写作、朗读名著!
每天和儿子在回家的路上背诵古诗,儿子睡前阅读等等!
在固定时间、固定场景做固定的事情,会有很大的收获!
五是用番茄钟工作法
每工作25分钟休息10分钟,在这25分钟里全力以赴,休息的时间就喝喝水、走动走动!
六是记录时间
利用时间记录软件记录每个任务花费的时间!
每天认真记录所有的事情,比如写作、朗读名著、阅读、阅读、学习英语、睡觉等等!
记录时间后,就可以根据时间来调整自己,看看有哪些地方可以改进!