专业课结束后的第一天,我想记录一下此刻的情绪
想到了昨天回家第一时间跟老公说了(老公照顾一天孩子辛苦了),又看到睡前的自己对老公有的抱怨,我知道我憋了好久,以前不愿说也不想说,除非惹急了才会说……典型的讨好型人,为什么昨天要说呢?我想有2点:不断的学习让我内心有力量,想去改变;老师讲过的讨好型人不偶尔发泄发泄会憋大招的,我不知道我那个想法算不算大招,反正有去想了……
这件事让我想起课堂老师说到的一点,忘记了原话,意思是说你的能量值达到了1000,你就不会受他人的影响了,能量值越高,你就越不会受他人影响。
继续修炼吧,带着老师送给我的话:我就是爱的源头,出发
1,用心在这个平台泡上三年,一年保证三次线下听课,每天上下班路上听樊登读书,每天至少读2页书,输出思想日记
2,多一些觉察,多看看对方想要什么,多关注对方心情(我感觉到……)
3,我看见了我孤独的内在小孩,当自己一个人待久了,就告诉她走出来见见阳光吧,用自己喜欢的方式说出来,写出来……
记录于2020年8月3日