以前,我有两个阶段非常热衷于学习时间管理。第一个阶段,我把它称之为“懒癌晚期”;第二个阶段,我把它称之为“低效率勤奋”。
“懒癌晚期”那段时间,我总是习惯拖延。把每件需要干的事情都拖到截止期限才开始动手,以致于做出来的东西错误百出,完成的质量之低劣。每天晚上睡觉都感到超级焦虑,总觉得一整天什么事情都没干,这一天又白过了,然后又对自己产生一种深深的负罪感。
“低效率勤奋”阶段,我每天会花上4、5个小时看书,却比不过人家高效学习1个小时的收获大。看书的时候,我一会去接杯水,一会又去吃点东西,过几分钟还拿出手机瞅一下,然后时间一晃一个下午就过去了。这算哪门子的勤奋学习啊,分明就是走过场嘛!
为了对付我的这两个毛病,我也去买了一大堆时间管理的书和课程。买的一摞书没看过几本,课程也只上了几节。可对于“时间管理”,我现在已经掌握了重要的三点:
1、时间管理的最大利器就是:不磨叽。想要激发自己的潜力,你只要不拖延就可以了,应该做的事情准时做,坚持做,只要时间够长,你就很厉害了。
2、时间管理的背后其实是目标管理。目标管理好比攻击力,动机越强目标越明确就能持续去做,越容易完成。
所以,你必须清晰每天对你最重要的事情是什么?然后,对每天都必须完成的事情,安排固定的时间、固定的地点做固定的事情,这样就能培养身体对时间的锚定感。
3、改变你对时间的看法,时间不会听从任何人的管理。我们绝大多数人是希望通过管理时间,让自己的一天变成48小时,把多出来的24小时花费在各种吃喝玩乐上。当然,我不是说吃喝玩乐有什么不好。而是想说真正的时间管理,是要把时间用于更有价值的事情上。
其实,我们最应该管理的不是时间,而是自己。让自己变得自律,才是解决一切问题的最根本方法!