时间过得真快，10月就这样不打招呼的来了，2018年仅仅剩下了3个月
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以前看笑来老师的书《时间的朋友》里面提到，年纪愈大，觉得时间过的愈快。罗胖也曾说过同样意思的话。小时候，觉得时间没有那么金贵，因为人还小，还可以浪费的时间太多太多，可回头看，时间总是转瞬即逝，像极了一个个快速闪过的电影画面。
从最近一年开始，我好像才开始主动思考，如何去安排自己的时间，而不是被时间推着走。特别是假期，看似时间很长，如果一直沉浸在刷剧，刷娱乐节目，刷微博或者是各类的社交媒体，假期反而会令人感到身心俱疲，毫无乐趣与成就感而言，沉浸其中的时候，感受到了及时的满足感，可从剧中回归到现实的时候，感受却到的是满心的愧疚与自责，一种巨大的失落感弥漫开来。
我不喜欢这种不受自我约束的感觉，也不喜欢规律的生活被打破。我更愿意在假期，保持规律的作息，清晨起来跑步，去吃美味的早餐，然后给大脑补充养料，干些平时没有时间做的琐事，任思绪飞扬，让时间慢下来。
可有的时候，这些事情我做的并不好。我想很多人也一样，端午，中秋，十一，春节，假期一到，就开始释放天性，就允许自己各种放肆的吃，放肆的睡，放肆的玩。正因为还做的不够好，正因为有的时候管不住自己，所以才要刻意地练习。
其实生活里面的很多小事，都一样。如果三天打鱼两天晒网的，来做个一两天，谁都能信誓旦旦的说，我能做到，可时间一拉长到一年、五年、十年、一辈子，能够做到的人寥寥无几。
以前我刚刚开始跑步时间，跑了一个月时间就到处炫耀，生怕别人不知道，等跑步这件事情做了3年多的时候，才知道有的事情，原本就是要干一辈子的，本无需炫耀，持续行动就行。
写作这件事情，又或者说是持续记录这件事情，也是要做一辈子的，所以也没有觉得做了快一年有啥了不起的，反正就一直写，不断的刻意练习就行。虽然有的时候，自己写的东西就像记流水账，有的时候也感觉写的什么鬼，语句不通的，可还是一直在写，一直在做。
让假期更有意义，更受自己掌控的这件事情，从去年过年开始，我就在一直的不断刻意练习，尽管不是每个假期都能尽如人意，可还是有些效果的。想要做成一件事情，其实道理是非常简单的，那就是无论严寒酷暑，无论高潮低谷，无论高兴悲伤，持续地把一件小事做到极致。我还在不断自我修炼的路上，我们一起上路吧，加油！
晚安，辉友们。
