有人说，真正的自律，是不断变好的自己。
诚然如此。
自律，其实就是一个战胜自己的过程。
-01-
叫醒自己
不知道你有没有经历过这样的情况：
想减肥，也办了健身卡，报了私教班，但就是狠不下心去坚持，结果就不了了之了。
想创业，也找好合伙人了，但就是顾虑重重，不去行动，结果满腔热情都逐渐变淡。
就连买东西这样的小事，也时常会纠结半天，结果挑来选去，要买的一样也没买。
我有个朋友也这样。
她一直在家做全职太太，荒废了不少原本可以提升自己的时间。
有一次，她跟我说，现在的生活太枯燥了，很想利用业余时间学点东西，比如画画，或者考个证书。
听完我很支持她。
可是很久过去了，朋友想做的事依然没有去做。
我忍不住问她为什么。
她抱怨说实在太难坚持了，自己没有画画的天赋。
俗话说：“昨夜梦里行万里，醒来一看在床上。”
天下之事，总是困于想，而破于行。
人生路上，千万不要只会在梦里空想，你必须叫醒那个沉睡的自己。
想减肥、想画画、想学外语、想考研，那就行动起来。
唯有让自己先行动起来，步履不停，美好才会不期而至。
-02-
改变自己
有这样一个段子：
猴子想变成人，它知道要变成人，要砍掉尾巴，于是决定砍掉尾巴。
但动手前，猴子被三件事情困住了：
砍尾巴的时候会不会很疼？
砍了后身体还会不会灵活？
舍不得跟随了自己这么久的尾巴。
因此，到今天猴子也没有变成人。
孔子说：“君子求诸己，小人求诸人。”
这个世界上，任何人都无法改变你，除非那个人是你自己。
改变，也许会痛苦一阵子；不改变，就可能痛苦一辈子。
一天，卖花的小姑娘，送了乞丐一朵玫瑰。
乞丐回家后，把玫瑰插在一只玻璃瓶里。
可他看到玻璃瓶很脏的时候，他开始想：“这么漂亮的玫瑰，怎么能插在这么脏的玻璃瓶？”
于是，乞丐将玻璃瓶擦干净。
擦完后，他环顾四周，房间又脏又乱，他又开始想：“漂亮的玫瑰和干净的玻璃瓶，怎么能在这么脏乱差的房间？”
于是乞丐收拾了房间，还破天荒去洗了澡。
洗完澡，看着镜子里焕然一新的自己，乞丐想：“这样年轻帅气的人怎么会是乞丐？”
于是乞丐第二天出去，找了一份工作。
慢慢地，乞丐在事业上越做越好，最后竟取得了不凡的成就。
人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，就在于自我改变。
改变自己，才会走上坡路。
改变，也许会是一个漫长、痛苦的过程，然而不经历这个过程，你永远不会知道自己可以有多好。
-03-
放过自己
《武林外传》中，白展堂对佟湘玉说过这样一句话：
“湘玉啊，人生就是这样，苦和累你总得选一样吧？哪有什么好事都让你一个人占了。”
年纪越大越明白，这世上并非所有的事情，都能如我们所愿。
想起曾经看过的一个小故事：
古时有一位盐商，富甲一方却天天愁眉不展。
一天，他去寺庙中请教，大师问：“你有很多烦心事吗？”
盐商抱怨：“是啊，生意不好时，天天犯愁生意好了，烦心事也不少，比如盐价的下跌，比如仓库被水浸泡……”
大师听后，带着商人来到禅房外，点燃了一堆火。
大师问：“你看这堆火，烧得正旺，那有没有烟呢？”
商人说：“肯定有烟啊，只是不明显而已。”
大师又抱来湿柴，压到火堆上，顿时浓烟四起。
大师又问：“施主，现在浓烟滚滚，那有没有火呢？”
商人回答：“当然有火了，只是很小罢了。”
大师笑了，对商人说：
“高兴是火，烦心是烟。
火势再旺，也会有烟；烟再密，也会有火。
谁的生活，不是一面着火，一面冒烟！”
人生在世，不如意事十有八九。
就像不小心洒了半杯茶。
你想不开，就会为了失去半杯茶而难过；你看得开，就会因为还有半杯茶而开心。
烦恼天天有，不拣自然无。
学会放过自己，是每个人的必修课。
就像蔡康永说的：“对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。”
只有把该放的放下，把该忘的忘掉，日子才能开心自在。
曾听过一句耐人寻味的话：
“除了天降大灾和突行大运，人生90%的道路，其实都是被自己决定的。”
人生在世，也许会遇到很多无奈和挫折。
能帮助你的，只有那个努力的自己。
