青春期生理和思维模式都会引起情绪的变化。激素的分泌很不稳定，容易出现大的波动，这使得他们的生活变得复杂，需要一个适应过程。

有一些问题需要青少年自己解决，但是如果他们知道你在他们身边并愿意倾听他们的想法，听他们说出内心的恐惧而不会责备他们，他们就会感到安心。尽量避免使用愚蠢这个字眼。

你要让他明白：如果他需要你，你就在他身边，你关心他。

如果消极情绪转化为心境，会使他们长期处于焦虑的情绪中。在这种心境和情绪调节下，当遇到不满或不平之事以及挫折或对抗时就很容易爆发出突发式的情绪，尤其是在父母面前更容易失控。虽然平静下来时他们也会感到后悔，但又常会复发。对他们来说，仿佛整个世界和他们做对，没有人理解他们的感受。

青春期三方面心理变化：情绪情感丰富而充满矛盾，处于不稳定状态，对人对事分析，判断，掌控不全面。自我认识和自我评价能力初步发展。性意识和性心理萌动，但受到压制，带来情绪的躁动。

自我意识是一个人对自身的意识和对自身与周围世界关系的意识。分为生理自我，社会自我和心理自我。从青春期到成年大约10年时间是心理自我阶段，又称为主观化时期。

青春期主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象以及自己在社会集体中所占的情感位置，这一阶段的危机是角色混乱。这种同一性的感觉也是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性。

通俗的解释是：自我同一性是一种关于自己是谁，在社会上应占什么地位，将来准备成为什么样的人以及怎样努力成为理想中的人等一连串的感觉。

青春期早起的孩子或多或少在学习上会出现问题，很多孩子会因为遭受失败而变得不爱学习了。

青春期的孩子会希望找到和自身价值观相符的同伴，这样他们才会觉得获得了认同感和社会地位。

进入青春期的孩子需要和同龄人进行交流，家长应为他们提供固定的时间和地点，以便孩子能够获得学业或社交方面的指导和建议。

给予孩子一定的自主决定权，如在学校，班级或家庭事务方面让孩子有机会自己做决定。

青少年应当学会为自己的行为负责，所以当孩子违反规则的时候，要让他自己承担后果，并学会处理问题。

进入青春期，产生一种成人感，渴望像成人一样独立承担社会义务，要求别人尊重自己，开始对各种事物和现象产生自己的看法。青春期是世界观的萌芽时期。

少年道德意识发展的主要特点之一是道德信念的形成，道德信念的形成和发展使少年的道德行为更有原则性和自觉性。

在时机没有成熟之前，父母不要把家庭圈子和孩子的朋友圈子联系在一起，这样能让孩子更自在。

孩子进入青春期后，最大的愿望是独立。对孩子适时放手，让孩子尝试独自去做他能做的事情。

当孩子学会管理属于自己的财务的时候，他就能够独立了，那些随时从父母的口袋里掏钱的孩子永远也不会独立。

他们需要找一个可以倾听自己，理解自己，为自己做出正确引导的成年人在自己身边陪伴。如果孩子能找到这样一个学识渊博，理解自己的成年人的话，他们就会崇拜那个人，按照那个人的建议成长，发展。所以，父母应当努力去做那个位孩子指引方向的提灯人，让孩子顺利度过青春期。

虽然同伴所给出的意见并不一定都正确，但对于刚刚进入青春期的孩子来说，获得同伴的认可是孩子自尊，自信的来源。

如果孩子学不会自我评价和内省，他们就没有真正的自尊。

大人们应当为孩子提供大量在的家里，学校和社区参加活动的机会，特别是一些能够让孩子做出贡献的事情，让孩子感到自己被别人需要，这样孩子才能拥有自尊。

让孩子拥有自我价值感和归属感并学会自我评价和内省，这样孩子才能够拥有真正的自尊。

自信来源于什么---爱和尊重。

自信心的建立会先从外在自我评价开始。

内心的强大要比外在的完美更重要。拥有优秀的品格，正确的价值观，良好的个性，积极的人生态度的人，更容易得到别人的尊重和爱戴。有的时候，在这个问题上，身教要比言教更有效。

如果孩子发现你虽然外表，体型有缺陷，但是凭借高尚的品格，超凡的人格魅力，不俗的个人能力依然能够得到别人的尊重，孩子也会学着做一个和你一样的人。

一定要告诫孩子，一个真正有魅力的人应该是内外兼修的人，作为一个刚进入青春期的中学生，应当把大部分精力放在学习和提高个人修养上，而不是毫无节制地追求外表美。

一个自尊，自信的孩子才能努力向目标迈进，追求自我理想，并最终取得成功。

让孩子学会自己决定，棋类游戏是让孩子学习独立做决定的好方法。

让孩子学会游泳，可以帮助孩子克服恐惧，这对孩子的发展非常有益。

让孩子学会在别人的贬低下依然能坚持自己，不会萎靡不振，这样他就能获得自尊和自信。

谈话别忘了时常问孩子你有什么看法，你认为呢，这样能让孩子感到尊重，也能学会独立思考。

给孩子充分的自由，让他们自己选择和结交朋友。

教会孩子面对拒绝的方法。

让孩子学会给予，这是一种表达爱与关怀的方法。

不要在孩子面前随便批评别人。

让孩子学会面对失败的方法。

让孩子为自己犯的错或闯的祸善后。

和孩子一起分享你的希望，计划，心愿等。

告诉孩子他必须为自己的行为负责。

对孩子的新发型表示欣赏和重视。

让孩子养一个他自己喜欢的宠物。要勇于对孩子认错，说对不起。时常给孩子一些意外的惊喜。经常给孩子一个拥抱，并告诉他-我爱你。

生活要有规律，同时也允许适当的随性。教孩子学会关心他人。和孩子一起参加运动。有快乐，有默契。有创意的赞美会让孩子变得快乐。为孩子提供健康的饮食。激发孩子内在的艺术天分。耐心听孩子说话。不要事事都苛求完美。家长自己要有良好的生活态度。

引导孩子参加体育运动。

孩子发怒时，让他把话说完，因为说完之后他的情绪就发泄了一半。

家长对此的态度是坦然的，无须否定孩子的恐惧体验。家长最好的做法是告诉孩子，每个人都有感到恐惧的事物，甚至可以告诉他，家长像他这么大的时候恐惧的是什么，现在因为了解当初的恐惧对象而不再感到恐惧。

有时孩子在外不能发泄自己的情感，就下意识地找一个他认为肯定会原谅他的人发泄---往往是他最亲近，最爱他的那个人。

不要因为尚未得到的东西而妒火中烧，想想自己有些什么。

青少年如何缓解压力。学会自我排解。学会找人倾诉烦恼。转移消解压力。不过分苛求。

孩子进入青春期后，获得友谊对他们来说是非常重要的一件事，因为这时期的孩子需要通过朋友的肯定来获得自信，那些人际关系良好的孩子心理感觉更好，也更自信，更能融入社会。

对于孩子来说，在青少年时期崇拜偶像是必须经历的成长过程，他们会通过追星培养自己的兴趣爱好，树立远大目标，激励自己前进。只有追对的偶像才能达到这样有益的效果。

孩子能够独立的另一个标志就是履行诺言。和别人做了约定就一定要履行诺言。

如果说早熟对男孩而言是利大于弊，那对于女孩来说，早熟所带来的问题就比好处要大多了。晚熟的男孩长大后相对有更大的成就。但在当下，早熟男孩更有优势地位。

父母一定要管好自己的钱包，不要随意放在孩子能看到并随手拿到的地方，因为那种诱惑对大多数孩子来说都是难以抗拒的。

爸妈要帮助孩子学会如何管理自己的零花钱。告诉孩子不要用金钱去笼络别人而获得友谊，只有靠自己的人格魅力获得的朋友才是真正的朋友。

在找到孩子受欺负的根源后，家长不要急于发表意识，应启发孩子想一想改怎么办。鼓励他说出自己的想法，并尝试自己解决身边出现的问题。

不要只是简单地帮助孩子处理问题，而是要指导孩子学会人际交往的技巧和处理问题的思路，培养孩子独立解决问题的能力。

仅仅让孩子认识到自己的行为的严重后果是不够的，还应该让孩子用自己的行动去弥补自己的错误，尽量去关心他人，安慰他人。

教育孩子的前提是了解孩子。

孩子的发展没有一定之规，父母只有和孩子一起不断尝试和寻找，才能确定哪条路更适合孩子。

教育的意义就在于最大限度地发掘孩子的内在潜能。帮助他们去发现，理解和认识世界并完善自我。

犯错误是学习的好时机。

孩子不会简单地从父母那里吸取经验。让孩子感受每一个过程并认真思考。

改变教养方式不能操之过急。

体罚容易使孩子认为暴力是解决问题的唯一途径。

人有四种不同的生活态度：安逸型，控制型，取悦型和力争优秀型。

安逸型父母心态平和，随遇而安，知足常乐的他们带给孩子的最大好处就是能让孩子变得随和，行为可预测。更容易对孩子过于宽容。所以别忘了给孩子制定一些规则，日常惯例，目标并一起解决问题，这样对孩子的教养会更好。

要想让孩子能够得到真正的安逸，就必须建立规则：教孩子学会相互尊重和基本的生活技能；和孩子一起讨论如何使用零花钱；当孩子提出要求的时候，不要马上答应，而是在家庭会议上进行讨论，共同决定是否可以同意孩子的要求。。。。

取悦型父母和善，与世无争，他们能让孩子学会友善，体谅和互不侵犯。取悦型父母关注的是孩子的行为会对别人造成什么影响，时刻要求孩子注意自己的言行，却不会多想为什么孩子会有这样的言行。取悦型父母改进：学会关注自己的需要，自己的需要被满足了才能更好地关心和满足别人的需要。

苏霍姆林斯基，孩子的过失不管有多么严重，如果不是出于恶意，就不应该责罚他。

了解孩子错误行为的目的，一般有四个：寻求过度关注，想要通过犯错误引起父母的注意，从而获得想要的关注；寻求权力，想要证明自己有能力控制事态；寻求报复，通过报复行为来发泄自己的不满，寻求自己的归属感；自暴自弃，随遇而安，失去前进动力时的犯错。

当孩子试探规则时，事情会先变得很糟糕，之后才能慢慢变得好起来。

要让孩子明白权利必须与责任相伴。拥有权利=承担责任，缺乏责任=丧失权利。

过程不可超越，家长的说教永远不能代替孩子自己的体验。有些错误必须及时纠正。有些错误不妨让孩子自己去体验一下。

让孩子承担犯错的后果，然后和孩子一起思考如何改正错误，使孩子能够从错误中学习，这样做药比一遍遍地唠叨让孩子别犯错管用得多。

通常，孩子发脾气是因为他们不知道该如何处理自己的情绪，不知道该如何把自认为丢脸的事情说出来，而父母的冷静，沉着，大度和尊重孩子的态度就会成为孩子的榜样，孩子以后也会学着父母的样子做的。

不要把孩子偶尔的反抗看得太严重。

千万不要在邻居面前贬损孩子，那样孩子会认为你是表里不一的人，反而使事态向坏的方向发展。在和一个青春期孩子的交往中要保持他们对成人的信任。交谈是很重要的，而且必须放弃成年人的自负。

不要在孩子说一声我的笔丢了之后就立刻给他预备好新笔。当孩子丢了东西的时候，不要仅仅是训斥和埋怨，而要以此为契机，帮助他形成好习惯。

自由和责任是并存的，获得更多自由的同时就意味着要承担更大的责任，并且时刻要为自己负责。

你没有按时回家，我们会担心你遇到危险！

如何培养孩子的自理能力和对家庭的责任感。

孩子终归是孩子，你觉得很重要的事情在他们眼中可能并不是必须要做的，只有你耐心地长期训练他们，他们才可能受益终生。

家庭教育的首要任务是培养孩子的良好品德，使其拥有健康的情绪行为，其次才是督促孩子的文化学习。

放手给孩子一些可以让他自己支配的时间，让孩子学会自己安排活动。

如何为孩子营造愿意听，愿意合作的气氛呢？1让孩子知道你理解他的感受，并且确认你的理解是没有偏差的。2要对孩子的感受产生共情，告诉孩子你在他那么大的时候也有过类似的行为，共情不代表宽恕和纵容。...

处于青春期的孩子相当敏感，父母和他们的交流的时候要特别注意维护他们的自尊和情绪。

任何时候都不能讥讽孩子。不要进行抽象，笼统的批评。以爱为前提和出发点。在理解的基础上客观地评价孩子。理解孩子的激情和探索行为。一定要尽可能多地给予孩子一些肯定。

请仔细倾听孩子的叙述。父母可以帮助孩子了解，分析所发生的事情，让他知道以后遇到这样的问题应该怎样处理。父母给孩子的帮助远远比摆家长权威时给孩子的劝告重要。

一旦家长对老师不好的言行毫无顾忌地暴露在孩子面前，那么孩子就会从家长那里学会推卸责任。

人的一天最佳记忆时间为早上5-7点，晚上7-9点。中午一定要午睡，30分钟最好。

不能只看到结果，要看到孩子的努力。

关注孩子的同伴关系和师生关系。引导孩子进行适当的情绪宣泄。帮助孩子学会自我控制与自我调节。