2024年10月17日 星期四 天气晴
最近刚把《被讨厌的勇力》看完，让人想不到的是，就一本书而已，它的威力却比一瓶安心定神的补药还要大上几百倍。
从小到大，我一直是个自卑且懦弱的人，是的，我用了懦弱这个词，在我人生道路上，我一直充当着鸵鸟的角色，周围的环境一有风吹草动，我就把头深深的埋进沙子里，因为只有这样，我才觉得我是安全的。我很在意别人怎么看我，我时常把自己凌驾于难堪之上，别人让我帮忙的事，我觉得我应该牺牲自己的利益去完成，如果有一次没有完成，我就会陷入深深的内疚之中，并且下次见到那个人的时候还会觉得不好意思。多少个夜晚，我会因为情绪崩溃而哭得歇斯底里，甚至萌生轻生的念头。但这些话却不能说给别人听，我一直给自己贴了一个正能量的标签，如果轻易的把这些负面情绪带给别人，我又会觉得很不好意思。没错，我时常会觉得不好意思，到底在不好意思什么，我也说不清楚。
我一直以为我需要心理医生，甚至觉得心理医生可能也不能完全治愈我的心理疾病。以前我还会通过写作来排解心中的阴郁，但六七年没看书的我现在提笔却什么也写不出来，于是在反复纠结反复内耗中我彻底没了自我。
如果用书中的话来说的话，我应该是自己拯救了自己，因为除了你自己，任何人都不可能改变你的，一切幸福感，勇气，责任感，优越感等等都是自己给自己的，别人无法越俎代庖，你自己饥饱与否只要你能深切体会，别人是无法感知的对吗？所以，我为做出改变的自己而自豪。
今天早上孩子爸爸的姑舅家的小闺女出生了，由于我一直和孩子爸爸的弟媳关系亲密，他弟弟第一时间给我打电话了，接到电话的那一刻我是多么开心啊，要是放在以前，我肯定会因为他家生了女儿我却没生出女儿而嫉妒的，今天早上完全没有，我是发自内心的喜悦，以至于工作的时候都不能完全投入进去！我想我应该做到了自我接纳，他者信赖和他者贡献吧！
当心态改变的时候周围的一切似乎都在悄悄的变好，是的，都在悄悄的改变着，向着心生欢喜的方向，向着阳光和煦的方向，向着万物生长的方向悄悄的改变着。
这是我重启人生后的第一篇日记，也是我这么多年来写自己处境时没有伤心难过的一次，我不知道在这里能不能用这句话：真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。但至少在我的心里，我已经是一名勇士，一名真正的勇士！
