听谭老师的课，感觉正能量在弥漫、在浸润。一堂“教练技术”在我心里投入一束阳光，让我处世更多了一份乐观，为人更多了一度温暖，做事更多了一股自信。
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反观自身，需要勇气，更需要正确的心态。面对“镜子”，不仅是接受自己的“美”，也要窥见自己的丑。也要有邹忌三问和自省的美德。我们才能觅见真实的自我。
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发现不足后，我们勇于正视，打开心门，去寻求改变。此时，并不是对已往都做否定，而是发扬优点，改进不足。在追求进步路上，不可能总是艳阳高照、鲜花满怀，偶遇风雨时，更要多想“成”的喜悦，少执念于“败”的羁绊。小进步的成就感，让人信心倍增，希望无限，生活有味！
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细思量，很多时候面对机遇与挑战时，我们习惯性的去看要面临的挑战，而且多是“挑战”碾压、覆盖了机遇，最终让你心有不甘却畏惧不前。过后，又是深深的懊悔。
听了谭老师的课，我再次想到“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”多看阳光，拥抱的是温暖；多看大海，领略的是浩瀚；多看自己；认清的是真我；多看进步，拥有的是自信；多看希望，树立的是乐观！
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