1、极简主义及自身践行。极简主义绝对是最高的境界，努力向着那个方向前进吧，以后想走简约风了，再也不想买一些乱七八糟的东西了。自打自己“上班”不背包以后，也一身轻了，也不会再忘记带手机了，因为只带这一样东西，只着眼这一件东西，只专注于这一样东西，这就是极简主义联系实际的一个很好的论证。
2、screening实验set up 要保证两边的果蝇都是好的，即健康壮实，翅膀完好。所以CG vergin的管子要勤换，保证它们在干净不染菌的环境中。且太老的vergin绝不能用。保证壮实就得挑第一茬的vergin，老管果断断舍离！所以得及时传管，且less is more，平行就四管，不要学同事！这样的话第一遍与CG set up染菌的就不用传管，节省时间，直接与1-66 cross。不用纠结，不用犹豫！当然，食物的质量也非常重要。
3、一句“不知道”能节省很多时间和精力！生活其实就是很简单，简化版的就是:关你屁事、关我屁事、怪我喽。
4、fly base通过CG号查基因是什么，还是先自己看吧，还是没有勇气在老师那死缠硬打。
5、插座还分10A的和16A的，涨知识了！昨天用锅煮食物差点没把实验室弄炸了，电源都给烧了……安全第一，嗯！
6、突然发觉什么都记，记多了也是一种耗费精力和时间……有些东西，只用过一下脑子就行，不必落实到笔头上。
7、3.24这一天我会把所有的事都停下来，一定一定要安顿好妈妈。4.7看情况，我的生日过不过无所谓，主要是要安顿好妈妈。
8、自己在自己“虐待”自己的世界待久了，反而自己蒙蔽住了自己双眼，的确自己是把自己逼出了鸡血模式，而且自己还很得意。但跟外界减少了联系，也是在失去，只是失去的和得到的很难量化去比较，所以自己有时真的想不明白……旁观者清，要不是自己“轻视”的人点了自己一下，都不知道自己有多幼稚，有多肤浅，自己应该好好轻视下自己了。“你做两遍就什么都会了，看的话总会有不明白的。”真理啊！“笨笨”说了句最聪明的话！所以说昨天自以为是地嫌弃了老师一顿，发现他只是把能量更多地分配到了“做”，所以就不可能有多余的能量花在大格局的“想”上，我是花在大格局的“想”上的精力大于“做”，所以看似比他思想更开阔，达不到思想的巨人的层次，确是行动的矮子……但能量守恒这个事实谁也动摇不了，自己还是太贪了，想用有限的能量去满足无限的欲望……越想越深，越想就越想不清楚……所以停下来做点事吧。
9、对于没做过的事，就是会很谨慎，很在意细节，生怕做坏了。但做过你没做过的事的人，就会做得“很糙”，知道哪是不必要过于谨慎和扣细节的，原因就在于他们经历过，实践过，所以实践出真知！做，动起来是解决任何事的根本办法。所以说有这么一篇文章看不清方向的时候也要猛干
10、大晚上九点觉得实在没精神就逼着自己练了一套HIIT，希望能靠自己的力量让自己精神精神，结果还是不够精神，于是我狠下心给自己灌了一杯咖啡，咖啡的作用是滞后的，估计还会持续没精神一会儿，但夜里就该兴奋了，真是作死……但不选择作死就不会重生！
11、说到咖啡，我喜欢它的香味，有机会要好好研究一下各种咖啡，品尝各种咖啡，这绝对是一种新的乐趣。越来越发觉像抹茶、可可、提拉米苏这类有点淡淡的苦味的食品，其味道可能让你回味很久，是值得好好品味的，不像那些表面好吃的食品，再回味就没有香味，还会激发更大的食欲，使得垃圾越攒越多，沉淀不下真正的营养，也体会不到细细品味余香的快乐。
13、吃的多又排不出去，人就提不起来精神，倦怠。所以肠脑系统真的很有道理，其中一部分转化为通俗的话就是排便一身轻。同时，看完BBC的断食纪录片和一些网上的文章后，我更坚信能饿出兴奋点来。所以想要靠脑子吃饭就不能让饭把脑子吃了，我总结得好精辟(自恋了>_<)。付链接:①轻断食有助于长寿②
14、别人偷不走你的脑子，靠脑子提升竞争力。
