文／笔芯儿
第41天《让生命微微笑》实修
主题：喜悦给予
功课：你只要喜悦你就给予了
你怎么可能没有东西可给予呢？
太阳她只是发光就给予了；
婴儿她只是笑就给予了；
你只要喜悦你就给予。
以上，摘自今天导读文的小段话。
“你只要喜悦你就给予了”我非常认同这种状态的力量。
只是在现实生活中，“喜悦”像国宝一样稀缺了。太多的人过着冷漠的生活。到底这是怎么形成的呢？
我曾经也是个冷漠的人，其实我们并不愿意这样，我现在知道处在那个状态的我们是因为缺爱，让我们一起来面对吧。
前期冷漠的形成
冷漠心理的形成，和我们小时候的成长经历有很大关系，我们大多数人在未成年前都是依赖父母亲照顾的。这个过程，我们在与父母的关系中形成了自己的早期情绪特征。我们难免会受到一些指责，要同时也被爱着的话，我们心里也还不会产生太大的偏差。但如果我们老是被骂、被批评，得不到父母的爱，甚至被不公平对待，我们就会觉得自己毫无价值，开始产生焦虑和敌对情绪，开始是非观念不稳定，开始疏远父母，甚至波及其他亲人，这样我们就开始变得越来越冷漠了。
讲一个我自己的例子：
我在《看见爱，看见天赋，看见梦想》里有写过我从小是被送养的，9岁才回到亲生家。亲生家人对我来说都很陌生，我很怕他们，再加上每做错一点小事，都被我妈像念经一样叨叨（我并没有怪我妈妈，而是心疼她，因为她每天被自己伤害着，却不知道），长此以往，形成了“我很没用”的观念，造成了我对人事物境的冷漠。
冷漠到什么程度呢？我见到家里来客人我都不敢看他们，有时被喊出来打招乎，不管他们来过几次，我都记不住他们的名字和长相（这个习惯一直影响了我很久很久，估计现在还没有完全清除）；工作之后，为人处事非常死板，所以前期我因为人品不错被委任过管理工作，却因为我做事的刻板，没有做好，继而又造成了我的自卑……
后期冷漠心理形成及对治
1、自私，自我为中心。这部分人冷漠，通常是格局太小，要多看书，看看那些成功的人是怎么思考问题的，怎么为人处事的，去不断地扩大自己的视野，才不会紧紧地守住自己的小圈圈里的利益。
2、失去了亲友或爱人。这需要一个恢复期，恢复了就好了，但没恢复之前进入工作及其它活动，则要小心被带进冷漠的恶性循环中去。建议完全恢复了，再投入到工作。
3、工作、事业不顺；通常是对现状失去了信心和动力，冷漠乘机而入。此时一定要警省！此时最需要处理的不是工作上的问题，而是先要处理好自己的心情，否则冷漠只会一直把你的工作带到更糟糕的境地。
4、健康不佳。同样的道理，一开始只是因为疼痛不开心，持续的不开心就变成冷漠了。但是此时要警醒了，越冷漠越难恢复健康。赶快给自己找点乐子，找朋友聊天、打游戏、去散步、去逛街……什么能令你开心，你就去做点什么，用正能量去赶走负能量。
其实，我们之所以冷漠，是因为我们并不知自己是冷漠的，也不知道冷漠给我们带来的伤害。我现在回想起来是这样的，我冷漠的时候，我并不知道自己是冷漠，我也不知道自己的冷漠在影响着我的生命状态、生活体验，影响着我前进，影响着我向上向好……
当你知道自己冷漠，你会怎么做呢？
1、管你什么冷不冷漠，我就是这样的；
2、唉，好像是耶，我可以试着做一些改变；
3、对，是这样的，该觉醒了，我要彻底改变过来。
不论你什么是反应，怎么选择，都没有对错，做你所想就是了，自己的人生，自己作主。
如何让自己获得喜悦呢？
1、每天保持对自己起心动念、言行举止的觉察；
2、允许所有的事情发生、接纳事情发生呈现的状态、臣服事情导致的后果；
3、试着换成积极的心态，角度去看到和处理发生的不愉快的事情。
4、写日记反思当天觉察到什么不同的人事物景，带给你什么感受。
5、以上四点，每天重复修习。
修行，一个人往往难有恒心，阵发性的修行，也只能停留在事倍功半。
《让生命微微笑》空中实修，为我们提供了修行的能量场，我就是通过这个课程觉醒的，如果要真正地获得喜悦或改善人生，改变命运，欢迎加我微信咨询。
真正地拥有喜悦，我们要从觉察自己，认识自己，爱自己开始。这不是一蹴而就的事情，我们需要进入一个正能量场，和正能量的人在一起。
今天，我为我们《让生命微微笑》空中实修课，打了个小广告，因为我就是通过这个实修课觉醒的，我深刻地知道这个课程的力量，我不仅是要感恩这个课程，而且这个课程符合我的使命“唤醒伟大的自己，顺便启迪他人”，所以这就是我觉醒后的第一份事业，我正乐此不疲为之发奋。在此希望感召更多真心要获得喜悦、改善人生，改变命运的朋友加入我们共修团队。
我相信，一个只有初中学历的平凡姑娘能在短短40天的时间里渐渐觉醒，蜕变成现在这样一个充满喜悦、充满爱、拥有智慧的人间天使。只有您有决心，你也一定可以。
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