今天晚上不忙的时候，坐在会所里面静静的看书，喜欢这种在知识里面遨游的感觉，会让人生出喜悦和满足感。
分享一些书中内容：
一口井经历了暴风的洗礼，井水依然清澈，原因在于他懂得沉淀。沉淀是一种人生智慧，沉淀能让浮躁的心变得宁静，而宁静，又能让生活变得更悠然，因此我们要学会沉淀自己的生活，让清者上扬，浊者沉淀。
讲一个故事
一个书生，做事急功近利，时常为了一件事情忙得心力交瘁，结果却总是距离成功差一步。为此，他感到很痛苦，于是找到镇上的智者诉说自己的痛苦。智者听了先生的叙述后，把他带到了一间破旧的小屋里，屋子里的桌子上放着一杯水。智者微笑的对书生说：“你看看这杯水，在这里放了这么久，每天几乎都有灰尘落进水里，但是水依然澄明，你知道是什么原因吗？”
书生仔细观察了一会儿，说：“因为灰尘都沉下去了。”
智者满意的点点头，说：“年轻人人生就如同这杯水，懂得沉淀才能让水变得澄澈。内心不够平静，就如同杯子不停的晃动，水自然就会变得浑浊，人生自然就会变得痛苦。
当你因为一件事情忙碌却没有结果的时候，记得让自己沉淀下来，反省自己，找找自己失败的原因。切记不要因此而变得浮躁，要知道人在浮躁的时候思考能力只有平静时的一半，人生如同这杯水，要平静的接纳一些事情，不浮躁，才能保持澄明。”
我们可以对标到自己的生活当中去，有的人内心浮躁，有的人内心平静。那些内心浮躁的人总是很难获得自己想要的生活，无法成就自己的人生。
而那些内心宁静的人，无论在怎样的境遇中都能冷静的看待周围的事物，纵然的面对人生的起伏。
他们的人生虽然未必一帆风顺，却总是悠然自得，其实不是世界本身宁静，而是他们的内心始终没有浮躁，他们总是能在浮华的生活中沉淀自己，无论落入多少灰尘都把它们沉入心底，让生活之水保持清澈。
再讲一个故事
众所周知，世界著名的英国生物学家达尔文是进化论的奠基人。年轻时的达尔文是个游手好闲的纨绔子弟。1831年他从英国剑桥大学毕业后，他的父亲觉得对于一个游手好闲的人而言，牧师是最适合的职业，既有丰富的待遇也有很高的地位，最重要的是有很多可以自己支配的时间。
父亲安排的牧师职业确实有着很大的吸引力，但是，在大学期间达尔文对博物学非常感兴趣，因而希望继续从事博物研究。经过一番思考之后，达尔文放弃了牧师职业，自费进行了艰苦漫长的环球考察。
无论面对怎样的困境，他始终坚持着自己的理想，不放弃，不浮躁，保持宁静。在漫长的科考过程中，他不受外界的影响，把一切困难烦恼都沉淀下来，始终专注于自己的事业，每到一处他不辞劳苦采集动植物的标本，记载新的物种。
经过5年的环球考察，它积累了丰富的资料，此后又经过多年的潜心研究，终于在1859年出版了科学著作《物种起源》在当时的生物界引起了极大的轰动。
达尔文最终为生物学做出了巨大的贡献，这一切都源于他的不浮躁，无论是别人的劝说还是外界的诱惑，都无法搅乱他的内心，因此他最终成了世界闻名的生物学家。
这两个故事看似有点鸡汤，但是人们在匮乏的时候，鸡汤也是有营养的。如果我们去反思，我们会发现生活中，成功总是属于那些懂得沉淀的人。
我们的一生要面临无数的诱惑和挫折，如果能够沉淀内心的浮躁，始终坚持自己的人生路，那么成功必然会如期而至，生活也将因此变得轻松。
不懂得沉淀的人内心难以获得真正的宁静，也得不到真正的快乐。他们被各种事物诱惑，不停的追逐不同的目标，结果却事事差一步，烦恼和痛苦也由此而生。这些烦恼和痛苦，又会加深浮躁的情绪，如此循环反复人生必然会疲惫不堪。
其实真正让我们疲惫的不是生活本身，而是我们的内心。当我们感觉到内心的喧嚣时，不如让自己沉淀下来，就像河里的水，无法载动河鹅卵石，就让他们沉淀在河底，自己依然潇洒地向前流去。
人生也应该如水，学会沉淀，才会澄明清澈，放下一些东西，才能潇洒向前。
