自己从128减到118
几乎是在一周之内瘦了5斤
方法很简单 晚饭不吃 平时少吃 多喝水
效果很明显 但后来体重就不动了
开始每天只吃一顿 但也什么用都没有
当时腿超级细 人人都羡慕
后来没有再坚持全都反弹了
今年高三 还有83天高考
目前体重131 计划毕业前瘦110
肯定会有人说 毕业再减呗 有大把的时间 而且现在减肥肯定身体不好
其实我想说 现在减肥和学习一起才更有效
成为更好的自己 不光是从学习上 更是从外表上
做一个有自信有朝气 内心有小目标的女生
你要相信你同样可以很美
自己从128减到118
几乎是在一周之内瘦了5斤
方法很简单 晚饭不吃 平时少吃 多喝水
效果很明显 但后来体重就不动了
开始每天只吃一顿 但也什么用都没有
当时腿超级细 人人都羡慕
后来没有再坚持全都反弹了
今年高三 还有83天高考
目前体重131 计划毕业前瘦110
肯定会有人说 毕业再减呗 有大把的时间 而且现在减肥肯定身体不好
其实我想说 现在减肥和学习一起才更有效
成为更好的自己 不光是从学习上 更是从外表上
做一个有自信有朝气 内心有小目标的女生
你要相信你同样可以很美