1、南瓜bu说话--觉知训练第五节：觉察自己
很详细的瑜伽课程分享。尤其是提到了用拍照的方式来纠正学员的错误动作，这种方式很好，瑜伽动作不容易，很多时候自己很难觉察到，通过拍照甚至影像的方式来看到自己的问题很有效。这些都看的出来你是一位很用心的老师。
金句：发现问题，直观方式就是拍照，发现偏差，往往这些偏差是身体无法觉察的，因为聪明的身体已经习惯了这样的代偿模式，也就是在当下的状态当中，这个模式才能支撑现在体态的平衡
2、A炳007--人生道路--选难走的那一条
人生总有面临艰难选择的时候，无论你是多么强大，在选择的时候，都不能自己一个人去闷着想，而要有最值得信任的人一起商量，敞开自己的心扉。一切的美好都在关系中产生。
金句：在面对人生重大选择时，我当然知道该选哪一条路，不需要别人来告诉我，只是，选择的正确之路太艰难，而男高中生选择不告发同学，不做出卖朋友的人，这也是一条无比艰难的路，但这是一条充满原则的路，充满个性化人生的路，走这样的路需要莫大的勇气
3、卡不虚度--信用卡分期到底划算吗？解读3种信用卡分期！
信用卡使用的学问真是不少。我也经常接到银行让我做消费分期的电话，大部分是拒绝的。不过这也确实是个不错的方式，相信未来自己能有更强的抗风险能力。文章都是干货，强烈推荐。
金句：账单分期是你使用信用卡欠款后，把欠款分成若干次还款，强调的是这一期账单的金额，可以全部也可以部分分期，适用于当期账单总额过高之时。
消费分期则是你在银行官网上看中某件商品购买下来，达到银行可分期的金额时，将该笔金额分多次付款，适用于较大金额的消费。
4、liping--一点儿小感悟
每个人都有艰难的时刻，有的时候这恰恰是最好的时机，让自己反思，让自己下定决心去改变，去尝试。武志红心理学说，每一个伤口都是照进阳光的地方。
金句：这是本伟人的传记《查理芒格》，并非说这本书有多好看有多励志，而是让我看到即使再伟大的人物也都有坎坷，人生本就是一个波浪起伏的状态，谁没点儿坎坷呢？而查理无论顺境逆境都保持客观积极的心态。
5、一个懒人的南极之行--我的半马
半马是一个目标，在实现这个目标的过程中，还可以收获更多，比如早起，比如自信心的增强。坚持做有价值的事情，收获一定超出想象。
金句：自信心的增强，在某件事做成之前，并不会对自己有增强自信心的可能，如果半途而废，只会有挫败感，更多的是对自己以后做事情的恐惧感。相信当自己跑完一场马拉松后对自信心的增长是非常大的。
6、覃佐枝--公允价值
专业性很强，会计学知识，值得一读。
金句：规则导致不清晰。资产的价格随着市场的变化而变化，这样一来大家在资产的角度来看，我们的资产的估值可以随着市场的价值随时波动；如果只是单一的资产大家可以有统一的规则，这样的话，就不存在疑惑。但是对于大多数的公司来说，公司的资产不止一种，这样很有可能会混入和公允价值相关的品类，这样的话，就很可能导致我们的整体的资产不是按照历史成本来计量，这样给人操作财务报表留下相当大的空间。
