没有在第21天的课程作业截至时间之前来写心得，是想把最后一节课听完，去体验老师会带我们到哪里，结果很惊喜。接下来回顾一下，这21天的学习经历，心得感悟。
感知到细微变化
提取练习：每天一个TED，如果哪天时间太紧张来不及认真看，也一定会听课和记学习笔记，最大的收获之一是我在持续写学习笔记的过程中，知道了怎么去提取到Speaker这一场演讲的核心观点。即Speaker想要告诉我们什么？文稿我都会认真看一遍，如果可以尽量看英文，遇到难度大的我会直接看中文文稿。等到最后一天的学习笔记写完，对比自己写第一课学习笔记的情景，会发现提取一个视频里面的核心观点，好像变得比较容易了。
发现这个细微变化，让我也有点小小惊喜。我理解为是阅读的积累，之前读文章，想要提取作者的核心观点，总是不能做到简洁准确。这是21天的刻意提取练习给我的。
刻意模仿的正确姿势。之前跟着读清晨朗读会朗读，只求每天都读一篇新的文章，没有做到精细打磨，对比这一次老师教的刻意模仿的方法，开始有意识的思考和调整。之前的朗读也还是有一些积累，比如我自己也发现了想要和John读的像一点的话，就必须要找一句里面的重音，停顿，还有体验作者想要的情绪。这些积累再让我做这21天的模仿练习的时候，不感觉有多难。但老师教的方法让我有很多思考，复盘自己之前学习朗读的方法，有肯定的，也有需要马上纠正的，这是我自己朗读方面的收获。
学到的知识要马上用起来。这次意识到了自己的语音发音问题很严重，在语伴的帮助下，去纠正发音，但一开始的时候，好像很害怕被别人指出错误太多。语伴提醒我，不是刚学习了学习区和表演区吗？于是醒悟。
每天的视频都让自己涨见识，比如第17课的视频，Teach grils bravery,not perfection这个视频的观点是：我们会被爱和被接受，不是因为完美，而是因为充满勇气。当天的课堂上，秒老师又讲了自己的真实例子，她说她她在开课前对自己有个要求，就是在我们这个21天课堂上做真实的她自己。我当时也被触动了。这个视频里说：害怕举手发言， 害怕问问题， 不想做那个唯一不懂的人， 那个唯一挣扎的人。这些好像我都有。我觉得我自己也一直没有走出来给自己的自我设限。但学完那一课视频，我就有意识的去让自己勇敢一点。比如，作业区的讨论贴里面，我会写很煽情的文字鼓励自己也希望能鼓励到别人。
复盘那些喝过的鸡汤。
秒老师给我们讲述自己学习英语的经历，我印象很深。我自己总结为，你看到别人在台上从容淡定谈笑风生，而你不知道的是，她付出了多少我们看不到的努力。
John 来做嘉宾时，说过最多的是，你别想太多了。就是做。学习英语的方法有很多种，但无论是哪一种，都是需要和时间做朋友。
秒老师说，不要总想着自己遇到瓶颈了，她说她自己就是自学的，她学习的时候就是给自己前面挂个胡萝卜，往前走，而没有想过自己有多少进步，有没有遇到瓶颈，爱上英语，它虐你千遍，你依然爱它。并且要求自己达到一种境界爱它：不要苦大仇深，即使苦逼，也要有在苦逼的世界里开出花来的能力。
笑来老师说，不管多少岁，马上用起来，不要挑材料。放慢自己的速度，先放低对自己的期待，这样就容易收获惊喜。打磨自己的耐心，有耐心，选对了路，无往不胜。英语的世界很大，必须学会。
那些闪光的眼睛
有语伴，有反馈很重要，这里也再次感谢语伴金马同学帮助我纠正发音，还有他对自己的认真，完成了作业。我们一起得了全勤奖，和卓越进步奖。
还有一起学习的小伙伴们。我们一起听课，一起被打鸡血，在彼此的作业里面鼓励和调侃，到最后，课程要结束，我们都变得非常不舍得，除了我们都不舍得秒老师，还不舍得一起学习的小伙伴。我们彼此之间，也因曾经一起听过秒老师21天英语课而不同。
接下来要根据自己的情况，梳理下一步该怎么继续学习，比如重点可能会放在阅读精读上面，同时还有一个发现，我们几个上过TED课的同学，在提交每天的清朗作业的时候，发现了彼此的进步，发现原来我们自己按学来的方法去练习是有效的，并且还可以把这个方法教给别人，有了这个发现后也是小小兴奋了一下。也很幸运又可以和一群人一起玩起来，继续用英语。
