自己，是所有问题的根源，也是所有问题的答案。
卡伦·霍妮说，无法成为我们自己，是一切绝望的根源。
弗吉尼亚·伍尔芙说，一个人能使自己成为自己，比什么都重要。
我们每个人，终其一生，都在不断探索，反复尝试，持续追寻，想要成为理想的自己。
然而，漫漫人生路，有人迷失自己，有人放纵自己，有人轻贱自己，很多人活成了自己讨厌的样子。
只有少数人，成功通过了人生三道考验，成为了理想的自己。
自尊 让我们认识自己
“认识你自己”，这是雅典太阳神阿波罗神殿上的神谕。
但是认识自己又是最难的，目短于自见，智短于自知，我们常常生活在别人的评价里，迷失在别人的眼光里，行走在别人的道路里，执着在别人的比较里，找不到真实的自己。
尼采说过，要活出精彩，首先就要尊重自己。只有尊重自己，你才不会被别人的赞许或诋毁、外界的欢呼或非议、人生的高潮或低谷所左右。因为你有自尊，你不需要别人告诉你你是谁，你对自己有清晰稳定的认知，你清楚自己才是自己人生传奇里的英雄。
传说苏格拉底有一位助手，跟随他多年，各方面都很优秀，苏格拉底晚年想把衣钵传给他，但想给他最后一个考验。他让助手为他找一位优秀的继承者。
半年里，助手四处寻找，找来的人都被苏格拉底婉言否决了。最终苏格拉底病重时，助手仍然没有找到最优秀的人，他痛哭流涕，向苏格拉底道歉：“我对不起您，让您失望了”。
“我失望了，但是你对不起的是你自己”。苏格拉底说完，就撒手人寰。
这名助手，有着忠诚、勤奋、谦逊的美德，有渊博的知识，聪明的头脑，也有名师的指点，但是只是因为缺乏自尊，不能正确认识自己，从而丧失了宝贵的机会，最终堙没无闻。
心理学上，有个“冒名顶替综合症”，研究者发现，在那些成功的人中，有33%的人感觉成功不是自己理所应得的，因为他们缺乏自尊，时刻处于对自己的否定中，即使成功也抹不平他们心中的自卑感。
所以，樊登博士认为，教育的核心,是塑造一个人独立完整的自尊体系!
只有拥有了自尊，看到自己的价值，正视自己的不足，认同真正的自我，既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱，才算是真正认识自己，开启成功人生之旅。
自律 让我们锻造自己
苏轼有言，古之成大事者，不惟有旷世之才，亦必有坚韧不拔之志。
很多人困惑，为什么懂得那么多道理，却依然过不好这一生。答案是，你只是“知道”而已，而现实是你缺乏自律，难以坚持践行。
早起、运动、读书、冥想……谁都知道这是改变命运、提升自己的有效方法，但日日坚持的能有几人？
坚持的动力可以分为自律和他律两种。成年人要想通过他律来坚持是很难的，必须学会自律，自己要求自己，变被动为主动，听从内心的声音，自省自励自强。古今中外，在任何领域上取得杰出成就的，必定是敢于刀刃向内、自律坚持的狠人。
文学巨匠鲁迅“把别人喝咖啡的功夫都用在了写作上”；
篮球巨星科比“见过每一个洛杉矶四点钟的太阳”；
现代物理学开创者爱因斯坦坦言成功的秘诀是“超越平常人的勤奋和努力以及为科学事业忘我牺牲的精神”；
著名企业家稻盛和夫“六项精进”的第一条就是“付出不亚于任何人的努力”；
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岩石要成为雕塑，必然经历千敲万打；
元璞要成为美玉，必然经历千雕万琢；
顽铁要成为精钢，必然经历千锤百炼；
平凡要抵达卓越，必然经历千辛万苦。
只有自律，才是解决人生痛苦，实现人生跨越的根本途径。
康德说过，自律使我们与众不同，自律令我们活的更高级，也正是自律，使我们获得更自由的人生。
接一句《觉醒时代》里的台词，在这个浮躁的年代，只有自律的人，才有机会脱颖而出，成就大事。
自爱 让我们守住自己
自爱，就是爱自己，爱护自己的身体，爱惜自己的才华，珍惜自己的名誉，不允许自己自暴自弃，不允许自己堕落沉沦。
爱自己是爱别人的前提和基础，但杨绛先生说得好，人这一生，自私很容易，爱自己却很难。
《说苑·杂言》中说：“夫君子爱口，孔雀爱羽，虎豹爱爪，此皆所以治身法也。”
做个自爱的人，你就要知道“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”，就不会疯狂熬夜、夜夜纵酒、天天暴饮暴食，饕餮垃圾食品；
做个自爱的人，你就要知道“天生我材必有用，千金散尽还复来”，就不会浪费上天送给你的禀赋、才华、机会；
做个自爱的人，你就要知道“身居锦绣心无爱,足步琼瑶意不迷”，就要学会慎终如始，爱惜名誉，防微杜渐，慎独而行；
做个自爱的人，你就要知道“爱你的人，因你的自爱而来”，就不会死缠烂打，只会修篱种花；
………………
卓别林在《当我开始真正爱自己》中写道，我开始远离所有不健康的东西，不论是饮食、人物、事情亦或环境，远离拖累我、让我背离了真实自我的一切。从前的我称呼这为“有益健康的利己主义”。今天我知道，这其实是「自爱」。
自爱，让我们守住自己，让我们的人生精致优雅，随性从容。
自尊，让我们认识自己；
自律，让我们锻造自己；
自爱，让我们守住自己；
当你掌握了这三把人生钥匙，你就能够找到自己，踏上通向理想自己的光明旅途。
