新手选拍三原则：1要2不要。第一点要全碳素的拍子，不是说整个拍子都是碳素的，手柄还是木头的。第二点不要买超轻的拍子，低于5优以下不要买。第三点不要拉高磅。
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有一个关于羽毛球拍最关键的问题，能直接提高你打感跟舒适度的一个点，我们往往选球拍的时候，没有人关注手柄的粗细，正确选球拍手柄的粗细应该用你的食指和拇指，环绕进去之后，还要能塞得进去一个食指，这样你才能有屈指发力的一个空间，你怎么打都舒服。我们选球拍的时候无非关注的是整体球拍的重量，中杆的软硬，还有拍头的轻重，拍头分为拍头重，适中和拍头轻，中杆分为软、中、硬，然后整体的球拍质量分为3U、4U、5U。不少新手误认为球拍越轻越好，其实这是一个误区。
推荐几款尤尼克斯，适合入手的羽毛球拍，第一款就是yy新出来的，而且现在是非常火的一款入门级的疾光8SEX，这是一款4U、G5的一个全碳素的羽毛球拍，最高磅数它是可以拉到26磅，颜值非常高，手感也非常的好，它是有五个颜色可以选，关键是到手价才两百多。
第二款疾光系列，疾光的170、270、370，和380这几款，这几款是疾光系列性价比很高，也是很亲民的几款拍子，它的重量是有4U 5U，最高磅数是可以拉到26到28磅的。疾光系列的其实它大部分的拍子它都是糖水拍，我们所谓的糖水拍就是适合于所有不同风格的选手去使用，而且上手很快，所以呢，这几款拍子继承了疾光系列的这个传统，最重要的是这几款拍子的到手价只有300到500区间。
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