R：
核心内容相同，价值到底差在哪里？
人类从经验中发现，感冒了多吃橙子、柠檬，身体可以更快痊愈；怀孕后多吃绿叶蔬菜，宝宝就会更健康。这都是行之有效的，人们世世代代都这么做，但无人深究。直到有一天，科学家对这些经验产生了好奇，开始追问：“为什么有效呢？”研究后发现：帮助治愈感冒的不是橙子、柠檬，而是其中的维生素C；帮助胎儿成长的不是绿叶蔬菜，而是其中的叶酸。既然这些元素如此有用，科学家就将其分离出来，深入研究，最终通过化学的方式人工合成维生素C片和叶酸片。 于是，现在人们感冒了仍然可以吃橙子、柠檬，也可以吃两片维生素C；怀孕了要多吃绿叶蔬菜，但最好额外补充叶酸片，成本更低，效果更好，选择更多。
同样，我们发现对同样的核心知识，精心设计的现场培训往往比自己阅读更有效，也可以追问——为什么有效呢？若把有效促进学习的因素分离出来，也会让我们的学习成本更低、效果更好、选择更多。
I：
条条大道通罗马，在学习知识的道路上，我们应该直接萃取促进学习的因素，这样我们学习成本更低，效果更好、选择更多。
吃橙子、柠檬治疗感冒有效，是因为橙子、柠檬有维生素C；吃蔬菜对婴儿成长有益，是因为蔬菜含叶酸。感冒直接吃维生素C，怀孕多补充叶酸，成本更低、效果更好，选择更多。
学习知识，都是为了掌握核心知识，可以自己阅读、学习，而抓住促进学习的因素，精心设计现场的现场培训，效果更好，成本更低。
A1：
自己学习影像阅读法的经历，首先是阅读保罗·席利的《10倍速影像阅读法》，这是单纯的文字阅读；然后阅读神田昌典《图解10倍速影像阅读法》；最后参加神田昌典影像阅读公开课，三次学习的核心内容其实是一样，但是第一次感觉是抽象，第二次效果是懂得，第三次效果是理解。
A2：
在有可能的情况下，选择最优的学习方法。如在工作中遇到Excel操作问题，能够直接请教同事，同事讲解后，自己马上实际操作，学习效果最好；同事无法解答，自己百度查询，参照操作，也可以学会；尽量不要把问题留住，在下班后晚上自己了解一下，还不去实际操作，效果最差。
