今天突然地觉醒，突然地觉悟，觉得任何事情的成功不在乎其他，而在于坚持，女孩子，其实无需必定对自己狠一点才会有完美的身材，每天六到八分钟的健身视频坚持两百天就可以减掉二十斤赘肉拥有修长的大腿，实在太励志有木有，所以，这几天开始，我也加入了轰轰烈烈的打卡大军的行列，以前只是在扇贝上面背个单词练个听力打个卡什么的，而现在，觉得自己的生活都快被打卡承包了，每天早上一起床，#每天坚持认真吃早餐#打卡，#健身房签到#打卡，#每日瑜伽#打卡啊什么的乱七八糟，每天一闲下来的时候就会情不自禁地去想今天还有什么没有打卡，还有什么任务没有完成，我觉得这种打卡模式的生活有利有弊，它会激励着你每天都会坚持每天都会进步，同时，也会造成一些紧张气氛，可能不会太随心所欲的自由生活。然而针对自己这个拖延症患者，这无疑也是一种治疗方法，能够让自己积极面对一些事情，不再逃避。我觉得，只要是让自己戒掉恶习，能促进自己慢慢变得优秀的事情和方法都是值得坚持值得肯定的，一切的一切，都贵在坚持，走走停停，永远无法超越匀速前进的人，泰山挑山工的道理。愿自己从今以后成为一个匀速前进的人，戒掉之前的急功近利，迈向这种细水流长的坚持。
每日三省吾身：练瑜伽的时候应该把自己的垫子给贺 会红的，哪怕自己用那个脏一点的垫子都可以，当时都不知道自己脑袋怎么抽风怎么想的，这是自私，不是吗？一定要多为别人着想，这样才不会让别人觉得你冷酷，不近人情。还有就是你为什么不跟别人主动打招呼，明明明看到了的，为什么要等别人问候你呢？多少次了，你觉得跑步机上不方便为什么别人就觉得方便呢？别人问候你的时候你也没有觉得被打扰啊,将心比心，以后一定要主动。最后，你还是收不起你那张冷酷的脸，为什么不主动给别人很多的笑容呢？哪怕别人在你吃东西的时候大肆谈论蟑螂的问题让你没有胃口，可是别人都是笑脸满满的说话，不是吗？你为什么改变不了你的冷酷呢？哪怕你实在太过爱憎分明，不喜欢的人或事都冷漠待之，可是，你冷漠对待你不喜欢的人或事，难道不是比你不喜欢的事情更加让人讨厌吗？知之，改之 。
每天坚持胡言乱语一千字
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