有幸,参加了深圳【云杉医疗】脑科学工作室主任【贾少微】博士生导师的一次分享课!
收获颇多~
【儿童全脑潜能开发】
专业的研究成果,会打破我们的一些认知,也会解答一些儿童行为的背后原因,甚至是,能厘清我们成人生理和心理变化的疑惑。
博士说:全脑开发的目的,是提高大脑的使用潜能,都说大脑只用到10%,那剩余的90%怎么使用到呢?
其实,我们大脑的潜能开发在孩子10岁前就已经完成了80%,往后余生都是这些潜能的具体应用。
所以,早一些让孩子开启大脑潜能是有科学依据的。
这里要纠正一点,大脑潜能的开发不是纯粹的记忆哦,博士的研究点是分析大脑的构成及发育特性,然后,有针对性的去刺激大脑的活动,让大脑能得到充分的发育。
具体怎么做,且听我,哦,是贾博士娓娓道来。
『全脑开发的4个领域』
4个领域(简称为4Q)是指:运动商、智商、情商、财商。
没错~感觉现在孩子的教育内容越来越细分了是吧,其实这些都是彼此关联的.
博士的观点是:运动商》智商和情商》财商。
为什么?因为身体是一切的基础,没有一个健康的体魄,是很难发展出好的智商和情商,甚至是财商的.
像霍金先生那样的天才,几百年才出一个。所以,对身体的训练是一切的基础,难怪说【生命在于运动】啊。
大脑潜能得到提升,对应的性格、情感、思维模式也会发展,也就拥有了更好的能力,所以,对社会的意义也是重大呢。
大脑中的一切活动都是化学反应,所以,搞清楚哪些物质参与反应,各种物质如何起的作用,就能够在大脑发育的过程中提供这些物质,确保能量十足。也能在出现问题时,采取相应的措施。
通过【脑部影像图】
我们可以发现,一岁儿童的大脑已经是接近了一个28岁成人的。
所以在一岁左右就【引导孩子做出一些反应,是在开发大脑】。
比如:引导孩子动嘴、动手指、动眼睛,这些行为就是让孩子在启用脑部的控制神经,通过这些神经相应的去表现行为。
所以,【多逗逗孩子,就是在开发大脑潜能呢】,连古人也说:【三岁看大,七岁看老】,是有道理的,就是要多陪孩子玩耍。
都说左手对应右脑,右手对应左脑,也是有科学依据的。
锻炼孩子左右手都使用,大脑开发更全面,表现会更聪明,例如左右手吃饭、写字。
0~3岁,是培养孩子大脑功能的基础—本能;
3~7岁,是培养孩子是否成才的关键期;
7~10岁,培养主动的好习惯,顺利进入学习阶段。
左手用右脑,右手用左脑,这是有科学依据的。
所以,看到孩子用左手吃饭或者写字,不要强制纠正,反而是对右脑的开发有益。
运动是万能药,运动分泌多巴胺,能『提高记忆力』,并能转移孩子成长过程中的身理变化不适应。
比如:青春期、孩子的暴躁情绪、偏食、网瘾等等……(感觉能包治百病)
多带孩子出去参加户外的活动,阳光又健康~
孩子的“逆反期”相当于我们说的“更年期”,其实都是身体激素分泌变化引发的行为变化,不是孩子有问题了,是正常的反应,这些可以通过运动来平和的。
【运动】,一个目的是让身体分泌出更多的阿片肽和多巴胺,可为什么我们要拥有这些物质呢?
阿片肽,是神经活性物质的总称,有各种肽类,每种起的作用都是不相同的,光是提高免疫细胞这项,就太强大了。
多巴胺,一个重要的作用就是提高记忆力,这点要拿本本记下来。
我们除了通过运动和啪啪啪提高多巴胺的分泌,也可以在食物中获取,要敲黑板了,怎么提高孩子的记忆力呢。
【就是带孩子多运动,以及在食物中补充啦】
记住以上各种食物,有机会就给孩子们补起来吧。
不同的工作,对大脑的使用不一样。
比如:木匠,是空间思维,因为一件木具的完成,有无数个配件组成,这需要用到大脑的空间想像能力。
但现在,大部分大脑的使用是平面思维,所以,这是非常可惜的。
听说日本的小学生,有专门木匠课程,通过动手开发全脑的空间思维。
一岁的孩子就可以训练记忆,大脑是不会用坏的,累了就想休息了。
可以从小让小朋友开始背诗词、三字经等等,不理解没的关系,先训练起大脑的记忆力,以后再理解。
【先记住再理解】
【精华总结在这里了】
1、通过脑部影像图,发现一岁儿童的大脑已经是接近了一个28岁成人的,所以在一岁左右就【引导孩子做出一些反应,就是在开发大脑】。
比如,引导孩子动嘴、动手指、动眼睛,这些行为就是让孩子在启用脑部的控制神经,通过这些神经相应的去表现行为,所以,【多逗逗孩子,就是在开发大脑潜能呢】。
古人也说:【三岁看大,七岁看老】,道理都是想通的,要多陪孩子练习。
2、锻炼孩子左右手都使用,大脑开发更全面,表现会更聪明,例如左右手吃饭、写字。
3、运动是万能药,运动让大脑分泌多巴胺,能『提高记忆力』,并能转移孩子成长过程中的身理变化,比如:青春期、孩子的暴躁情绪、偏食、网瘾……(感觉能包治百病)
4、五岁以下儿童每天至少运动3小时,好处全篇都有说到哦。
5、孩子的“逆反期”相当于我们说的“更年期”,其实都是身体激素分泌变化引起的行为变化,这些可以通过运动来平和的。
6、培养孩子专注力的方法:走平衡木、骑单车、跳舞。这些可以让孩子的注意力专注于一点,有效改善孩子易分神的情况。
7、不同的工作,对大脑的使用不一样。比如:木匠,是空间思维,因为一件木具的完成,有无数个配件组成,这需要用到大脑的空间想像能力,但现在大部分情况下,使用大脑是运用的平面思维模式。所以,日本的小学生,有木匠课程,通过动手开发全脑的空间思维。
8、一岁的孩子就可以先训练记忆,大脑是不会累的,先记住再理解很关键。
9、阿片肽和多巴胺,两者的作用是不同的,这点要记住。我们除了通过运动提高阿片肽和多巴胺的分泌,也可以在食物中获取。
【在孩子小的时候就引导他们运动,通过运动带动身体的正常进化,并补充合适的营养,加上好的沟通方式和科学的学习方式,必定收获一个聪慧的孩子!】