今天还是第二天吃黄瓜，感觉吃多了黄瓜，嘴里都没有味道了，就会幻想很多很多美味的菜，真的是因为之前吃过太多好吃的东西了，所以现在减肥难上加难，人的舌头，总是喜欢各种各样口味的食物的，光是是一样，那是不可能的，很难有人能做到，不过还是偶尔坚持一下吧，毕竟长不高了之后，一直只知道吃，肯定会长胖的，这不用说的，说实话。 哎，看来减肥之路，还需要坚持啊，这一次减肥，是为了过年回家看着瘦一点吧，不要让家里人觉得我吃的太好了，胖的太快了，还是注意点形象吧，不是说不吃，主要是不要天天只想着吃好吃的，这样的话，不胖才怪呢。 我感觉我真的是一个十足的吃货，真的， 爱吃，爱喝，一直想着吃各种美食，因此容易发胖啊，胖不是一天两天胖起来的，而是我经过长期的饮食习惯变胖的，我感觉自己总是喜欢各种味道，如果让我每天吃好吃的，有时候也会吃腻，其实很多东西，吃过了之后，就觉得其实没什么 了。 人就是要减少自己的饥饿感，一旦有了饥饿感，就觉得自己能吃一切的那种，哎呀，我就是这种人啊，饿的时候觉得能吃一头牛下去，根本没有想那么多，就只想着吃，我记得那时候，吃粥吃了一个月，差不多，好不容易瘦了点，后面的一个月又放肆了，放飞自己了，又胖了起来，体质虽然说是容易胖的体质，但是还是可以通过控制自己的饮食来减肥的。 毕竟平时自己也很少运动，基本上不动，因为现在的自己缺乏运动，所以动不动就犯困，我也不知道为什么自己基本上都不运动了，可能是因为手上因为之前被铁划伤了，没去医院，也没拿药，就长了一块多余的肉出来，搞得我都不敢打羽毛球什么的了。 所以啊，自从那时候之后，一年多了，我都没怎么运动过，我只爱打羽毛球，跑步不行，跑不了多久，就跑不动了，跑不了了，感觉自己不适合跑步，越跑还越容易导致腿粗了，我的腿上都是肌肉，都是因为以前经常跑，跑出来的，而且还不会做拉伸，跑完也不管了。 我现在最应该做的事情，就是控制自己的饮食，分散自己的注意力，其实一切的吃的东西，都是千篇一律的，人家只不过多放了点辣椒，调味料而已了，让你尝到了千变万化的味道。 我知道你很爱吃牛排，爱吃油炸的那种小吃，爱吃那个虾，螃蟹，鱿鱼，爱吃各种美食，比如章鱼小丸子，那种烤串儿，反正只要是香喷喷的食物，我都喜欢吃，但是最爱吃的，还是从小很难吃到的食物，前面说的那些，每次去外面吃东西，都会想着吃这些东西， 其实我自己也会经常做东西吃，一谈到吃，我就有话语权了，基本上隔三差五的就会自己做一顿饭吃，炒几个菜，晒晒朋友圈，其实现在我的朋友都知道我爱吃，是个十足的吃货了。 真的，好厉害啊。谈减肥的人，怎么谈起吃的来了，哈哈。 其实我感觉之前自己瘦得时候穿什么衣服都很自信，而且觉得走路都很轻松，感觉胖了之后吧，就很容易觉得累，也容易觉得走路不轻松，穿衣服裤子都觉得挺胖的， 所以啊，我现在想回到以前瘦得时候啊，所以就甘心吃黄瓜啊，毕竟一切美的东西，都不是天上掉下来的，都是要牺牲点东西才能获得的，更何况是我这种天生体质就是容易胖的人呢，对吧。 所以啊，我以后就甘心少吃荤菜了，晚上尽量就不要吃什么容易胖的东西了，实在嘴馋，吃个一两次，也不要吃多了，尝几口就好了，不要太贪心了，不能恋吃，这样的话，自己之前付出的努力就白费了，说实话。 我觉得这一次我的决心还是挺强的，因为昨天去逛街，试衣服的时候发现的，自己已不再是从前的身材了，现在的自己，已经废了，如果再不减肥的话，穿什么衣服都穿不出来腰了，腿也穿不出来了，还得精挑细选，买那种可以显瘦的衣服，真的好累啊，以前的自己去哪里买衣服，都觉得还好，能穿就行，一点都不会为了胖而增添烦恼的。 所以啊，自己还是好好的减肥吧，这个减肥之路，我知道一定不轻松，一定很难，也很辛苦，要控制住嘴，也不是一件容易的事情，但是为了更优秀的自己重新回来，那就要放弃美味佳肴了，世界上好吃的太多了，只能祈祷自己少吃点，多控制点了。 加油吧！一定要做到啊！不然今天吃的黄瓜，可就白白的吃了啊，真的。一个月之后在看看效果吧，现在为之过早了。努力吧，成为自己想要成为的人吧。 至少在身材管理这方面，要得优秀啊！否则的话，以后出去还怎么见人呢，对吧，本来身高就不高，还把自己搞得那么矮胖矮胖的，多不好啊！加油吧！