爱是生活中，最重要的一种调味品。同样是共同生活了十几年的夫妻，有的夫妻很有生活，有的夫妻却只是为了生活在混日子。我的好朋友小谢用自己的行动，告诉了身边的所有朋友，爱是一种选择，可以让混日子变成有生活。

人唯一能改变的就是自己

小谢和老婆一毕业就结婚了，到现在已经有13年了。两个人都是很倔强的人，却又都想着去改变对方。这让两个人经常摩擦，感情不断降温，两个人经常几天都不说一句话。小谢的老婆更是放出了狠话：我这一辈子，谁都别想改变我，我也不会为了谁去做改变。虽然小谢明白，老婆这话是气话，但他依然很愤怒，甚至开始厌恶这自私自利的妻子。

到了结婚的第10个年头，老婆怀孕了。两个人的生活开始变得有了活力，甜蜜了起来。小谢对于老婆的爱，仿佛又回到了大学时代，原来老婆经常吃的的压缩版火锅——麻辣烫，全都被小谢换成了升级版本的麻辣烫。每次小谢提起这段时间的生活，总是眉飞色舞，滔滔不绝。

可幸福的时间很短，孩子出生后，一切都变了。小谢的妻子，生了一个儿子，母子平安。小谢的老婆和老婆的家人，为此都很骄傲，最常说的一句话就是：小谢的老婆对整个家庭做出了巨大的贡献的样子，生了一个儿子！按理来说，这都很正常，妻子生产，丈夫多付出一些都是正常的。可是小谢对于老婆全家这种命令式的态度，和老婆那句质问：我为你生了一个儿子，让你做什么不是应该的？感到无比的愤怒。

小谢每天下班不再回家，找酒局，找牌局，如果既没有酒局又没有牌局，小谢宁愿加班。老婆，需要一个爸爸型的老公，可小谢却不愿意当这个爸爸。他感觉老婆是在无理取闹，如闹市的泼妇一般。一年多的时间，小谢找到了很多志同道合的酒友：酒友们的表达，与小谢的情节略有偏差，但大抵相似。

爱是一个动词

小谢每天回家的唯一欣慰——能看儿子一眼，那粉嫩的皮肤，甜甜的笑容，还能为儿子洗洗尿布。到了儿子一岁半的时候，儿子叫了一声爸爸，小谢激动的流出了眼泪。为了儿子，小谢必须要让家里的气氛变得更好，小谢开始学习婚姻、家庭的知识。史蒂芬柯维讲述的自己的经历，对小谢的触动最大。

一个学员问柯维：“我太太跟我不再拥有以前的感觉。我想我已经不再爱她，她也不再爱我。我们该怎么办？”

柯维：去爱她。

学员：我告诉过你了，我们已经没有感情了。

柯维：去爱她。

学员：你不明白，爱的感觉已经没有了。

柯维：那么去爱她。如果感情已经不再了，那正是去爱她的理由。

学员：但是，如果你已经不爱了，怎么去爱？

柯维：朋友，‘爱’是一个动词。爱——这种感觉——是爱这个动作的结果。所以去爱她，去做出牺牲，去聆听，去同情，去感激，去给她信心。你愿意这样做吗？

小谢想想自己，自己是愿意去爱妻子，愿意让家庭变得更和谐，更幸福的。

爱是一项技能

爱是一个动词，可是该如何去爱呢？迷茫中的小谢，知道了这样一对外国夫妻。

这对外国夫妻在婚后经常有小摩擦，在婚后的第六年，夫妻战争升级，两人见面的时间几乎都用在了争吵上了。持续了2年后，夫妻都无法忍受这种焦躁的生活，找到了当地最有名的婚姻咨询师进行治疗，但治疗了一段时间，并没有什么明显的效果。

可是一个吻，却让事情发生了转变。一天早晨，两人起床后，丈夫突然走到了妻子后面，轻轻的抱住了妻子，给了妻子一个热吻。妻子虽然感到很意外，但也十分惊喜。妻子突然想到，两个人新婚的时候，每天早晨都会有一个热吻，两人经常会坐在窗边喝咖啡，谈天说地，然后恋恋不舍的分别，各自上班。想到这，妻子对丈夫说：我记得，你很喜欢坐在窗边喝咖啡，我们好像最近几年都没有一起，在窗边安静的喝一杯咖啡了吧？妻子的问题一出，两个人都沉默了。

妻子煮好了咖啡，两个人仿佛又回到了新婚之初，又回到了热恋之时。整个早晨，两个人的交谈的非常愉快。这一整天，两个人的工作状态、生活状态都非常好，他们和同事、和孩子在一起的时候，都明显能感觉到，对方比平日更轻松、更愉悦。

这个故事，让小谢回想起了自己和老婆两个人恋爱时、新婚时、怀孕时的点滴感动。小谢开始了自己的行动。小谢带着老婆来到他们第一次牵手的那棵大树下，又带着老婆去了他们大学时经常去的那个咖啡厅，以及他们毕业后，经常去改善伙食的那个小饭馆。沿着他们相爱的记忆走了整整一天，小谢的老婆感动的稀里哗啦。一番交流后，他们的生活发生了微妙的变化。

爱不仅仅是一个动作，更是一项技能。

爱是一种选择

小谢的改变，不仅仅是在婚姻里，生活中、工作中，小谢也变得积极主动，豁达起来。这种变化，让伙伴们都非常惊奇。小谢的答案，却让伙伴们都感觉道理如此的简单、平凡。

每个人都有自己的选择。每个人也都有自己的优点和缺点。

过去，自己看到的是老婆做得不好的地方；现在，看到的是老婆做得好的地方；

过去，看到的是老婆的缺点；现在，是寻找老婆的优点；

过去，是拿自己的缺点去比别人的优点比，很自卑；现在，是发现自己的优点，改正自己的缺点，每天进步；

过去，是每天抱怨，用冲突来发泄情绪；现在，是每天发现美好的事物，积极面对！

爱是一种选择，选择了爱，自己的世界会变得如此不同！