加入嗨小姐的复盘群已经第十天了，虽然每天坚持复盘，但有些时候真的不知写点什么。今天我就写写我的困惑。
困惑一：晚上休息较早，浪费2-3小时的时间
都说早睡早起身体好，但我发现自己每天休息得太早。我在银行上班，工作时没有时间看群，消息会错过好多，晚上又经常加班加点，回到家就会感到很是疲惫，吃完饭就想睡觉，晚上大部分的时间都利用不好。自己也尝试了很多方法，都不见效。
困惑二：听课时无法集中注意力
萌姐说晚上是泛学体系的时间，我买了很多的音频课程，打算利用晚上下班后的时间听，增加自己的知识面。晚上是一天中自己状态最差的时间，边做家务边听课，效果不好，专心听课竟然能听睡着。单位培训也是一样，经常溜号，get不到重点。
这两个问题已经困扰我好久了，谁有好的方法和建议请多多指教，感谢！
