作家杨建勋年轻时，曾受邀参观柏林禅寺。
当时他刚出版自己的第一本书，举手投足间意气风发。
午膳期间，一位盛饭的僧人提醒他：“施主，请把您翘起的腿放下。”
整个斋堂庄严肃穆，每个人正襟危坐，他这才意识到自己得意忘形，感到万分羞愧。
此后岁月里，僧人的话时常在杨建勋耳边回响，提醒他无论境遇如何，都要守住做人的分寸。
杨绛曾说：“人总是在忘乎所以的时候马失前蹄，因此总归得有些持重的心性。”
人生是一场修行，持戒而行，方能行稳致远。
鲁豫曾因一次访谈饱受争议。访谈中，一位白发院士上台后，先向在场观众鞠了一躬。
可当他转向鲁豫时，鲁豫没有起身，而是以翘二郎腿的姿势，欠身跟对方握手。
节目播出后，清华大学教授彭林评价鲁豫：
“能力姑且不论，凭她待人的礼数，就很难让人喜欢。”
教养这东西藏也藏不住，装也装不出的，它是一个人的本能。
姿态傲慢者，常常眼高于顶，举止轻浮。
而心怀尊重的人，往往恭敬谦卑，让人如沐春风。
1995年格莱美颁奖晚会，一众当红歌星赶往会场。
突然一个小女孩挤出围观人群，拿着签字本冲到歌星们面前。
因为是现场转播，安保人员不方便撵走小女孩。
歌星们一一接过签字本，抵着小女孩的后脑勺签完字后，继续匆匆前行。
而作为当晚最大牌的明星，迈克尔·杰克逊走近女孩，单膝跪在对方面前。
当你收起你翘起来的腿，戒骄戒躁，才能在人生的路上行稳致远！
