大家好，我是宇宙公民的蝉，现在在上海，我决定加入宇宙公民高效阅读营，坚持21天每天早5:30学习如何一小时阅读一本书。
改变一生，从现在开始，
阅读讲不出等于0，阅读不输出等于0，阅读不改变等于0，阅读不坚持等于0，改变从现在开始。
一切都有方法，一切有更好的方法。这是全民学习，终身学习的时代。付费学习是投资，不是消费，能控制早起的人生方能使人生感恩早起的自己。
掌控精英思维，即时互动，输出成长。
确定目标，寻找方法，自己实践，养成习惯，自律加他律
学习，内化，模仿，超越。
打造自己的IP，认认真真对待自己的一生。
第1个学习目标打破认知盲区。
1、提升认知，打破认知盲区，改变认知框架，抓住人生机遇。
2、方法比努力更重要，一切都有方法，一切都有更好的方法。
改变一个人最有效的方法，搭建自己的认知体系，格子方法论。认知盲区来自思维定势 惯性思维，我们要做到的是打破认知盲区，打破惯性思维和思维定势。
目标一，每个人都有自己的认知盲区，每个人的认知相信都是自己搭建的，每个人都需要学会搭建自己的知识体系，格子方法论，那么我们的认知盲区要靠自己去突破。
目标2，充分调动潜意识。学会用潜意识掌控自己的人生，充分发挥自己的潜意识。
如果不调动潜意识不带目标，在阅读中会抓不到重点，调动潜意识，潜意识会让我们变得更强大。
学会给自己确定目标，只有当你学会确定目标了，你才会寻找方法，学会树立目标，你给他提出一个问题，他就会给你一个答案，给他一个目标，他就会给你方法，到你带你去到那里，你给出模糊的问题，得到的就是模糊的人生。你给出模糊的目标，你得到的就是模糊的人生，我们不要模糊的人生，我们要精确的，精彩的，淋漓尽致的人生。
主动激发潜意识，拥有超级大脑方法总比问题多，问题让我们更强大。
调动潜意识有4个步骤，1，面带微笑，用过去时与自己对话，声音有感染力，是多次反复练习。
借助他律的生态来帮助自己，变得更加自律。利用大脑基本的原理来帮助我们自己成长，让大脑觉得这件事我们做过了，他就会被鼓励去做，充分调动我们的潜意识来暗示，欺骗我们的大脑来打破，能否变成自律这个魔咒。
Tried again again again and again until you make it。
做出改变，把不可见的变为可见的，想要获得成功，第1步改变要在思维上必须做出改变，确定目标，把不可见的变为可见的第2步计划，把计划写下来，第3步确保你的计划是具体的可衡量的，可达到的，而且跳起来就可以实现的，没有那么困难的，最后是有具体的时间期限的。
