心理咨询师如何应对心力消耗与咨询感染?

“染”的相关理论和发生时刻

在深度的咨询治疗中,咨询师被来访者的躯体感受或者情绪命中是很自然的事情。在这个部分比如有不同的理论家提出的不同模型,其中比昂提到了“容器”说,在这个容器中,多元的来自来访者的讯息和咨询师的讯息混合在一起,开始了重新的清理、糅合。一个稳定性和人格比较好的咨询师则保持了容器的功能,从而形成某种“净化”。还有一个是我们的中医理论中,提到了“病气”,认为医师和患者是有病气交互的,在交互中医师会容易感染。其他的比如荣格的炼金术中,也提出来,混沌、混乱的元素搅和在一起,在某种催化剂的作用下,开始升腾、沉淀。开始逐渐向清晰过渡,以至于最后提炼出“精华”——黄金。

精神分析很多是长程治疗,在长程的互动中。来访者和咨询师不自觉的建立起某种人和人深层的关系。在这个关系中,有一个“转移”的描述出现了。这个转移包括多方面的构成,其中喜悦、喜爱则很容易以性欲、喜欢呈现,被定义为移情,这其实是正向转移;潜藏的抑郁则以昏暗、昏沉、无力等呈现;焦虑则以恐慌、压力等呈现。还有破坏性的转移,比如攻击、毁灭的暴怒等,这些力量会命中咨询师,形成某种难以招架的感觉。(这里还有很多需要补充探讨的内容。比如人本体系下的咨询展开进程)

在这些体验里,咨询师真实的感觉到被击中了。在觉察进入咨询室和离开咨询室前后的变化中,除却咨询师自身身体的疲乏,总有某些其他的感觉,深刻的感觉。比如情感上感觉到巨大的忧伤,身体上感觉疼痛,整个人感觉无力,或者是感觉到自己特别想做点什么,或者是自己很亢奋激动,在这些变化的背后一定是发生了什么。而促进这些变化的则是背后那个“因为治疗需要散发出来的能量场”——创伤情结处。

这些时刻是治疗的“黄金时刻”,也是咨询师自身心消耗的时刻。


症状治疗模型——精神分析

真的是消耗吗?

咨询师在咨询结束后,会有很多感觉,有的是发生在咨询结束后当时时刻;有的却是有一定的潜伏特质,在半天后或者一天后,在一个突然的生活事件中呈现出来。呈现出来访者的特质或者应对来访者的防御性表达。这些在自由联想或者觉察练习中会很清晰的呈现。那么这个消耗和命中,是来自来访者的吗?还是原本就属于自己的?还是共同发生的?

开始的时候,这些都有。

被不同的症状的来访者命中,感觉是不同的。比如被投射命中,咨询师的感觉会比较深刻,经常出现这些深刻的感觉,比如莫名其妙、委屈、愤怒、矛盾等摆荡的冲击,同时因需要在生活中通过自己的调整摆荡来恢复平衡,这些自然是消耗的,这些消耗某种意义上带有“调整”的特色。在反复的调整中,咨询师开始趋向更省力的方式来面对,当发现自己越多的防御带来的冲击也越大的时候,这个消耗就越大。这是一种咨询模式。这个模式里,咨询师是运用技术和防御工作的。当咨询师意识到这一点,开始面对自己,发现自己存在的某些模式特点,正如一句话:衣服要挂在那里,也是先有一个挂钩。

当咨询师开始反向内省,并借助于各种帮助资源如做个人体验、督导等,开始指向了返身。

返身的结果

借助于来访者——感受/情感——激活——面对,咨询师经历的体验更多于一般生活。这些体验不像是电影中或者小说中,更具有深刻的真实性,同时又有某些穿越时空的特点。这些特点就如同一个人的精神世界和另一个人的精神世界碰撞。比如一个人到了外地生活半年,再回到本地,他具有了两地的特色这个返身。咨询也是这样,两个世界彼此交流,他经历了“深渊”再返身到岸边。这样他具有了穿梭两者之间的能力。这个能力描述起来很唯美,过程实际很艰辛。

返身的一个结果之一是:更真实和内外一致。当粗大的烦恼消失后,微细的烦恼也会在咨询中活化。这些是咨询师需要面对的,而需要警惕用理论(这些理论有个案概念化、各个学派、哲学、宗教信仰)包裹住。

提高返身能力的训练

(待续)

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