和朋友去游泳,他身高马大,体格健壮,一副游泳健将的好身板,可一进到水里,没扑腾几下就没劲了,看着我从容自由的样子,他好生羡慕的问我,为啥我咋有力使不上呢?
我说,是你的节奏感不对。如果是蛙泳,不管是一蹬一划,或者是两蹬一划,都要蹬腿伸直,中间停顿两秒,要身体放松,随着呼吸舒展身体,游出节奏感,才能越游越轻松。
不仅游泳需要节奏感,打球、跑步、讲课、工作、学习、唱歌弹琴等等,都需要节奏感。
概括起来说就是,生活需要节奏感。
《菜根谭》写道 “人生太闲,则别念窃生;太忙,则真性不现。故士君子不可不抱身心之忧,亦不可不耽风月之趣。”不慌张,不偷懒,有劳有逸,正是生活需要保持的节奏感。
节奏感像火候,是技术也是艺术,掌握好才能烧出精致。
运球一旦失去节奏感,身体就会失去平衡,自然就会失去对球的控制;跑步失去节奏感,就会乱了步伐,感到疲惫;讲课失去节奏感,听起来就会感到乏味,课堂效果就很难保证,学生的学习兴趣和教学质量就要大打折扣;工作失去节奏感,就会手忙脚乱,一地鸡毛,工作也很难有好的成效;学习如果失去节奏感,就会一曝十寒,只学皮毛,所学的知识难以入脑入心;唱歌如果失去节奏感,自然是南腔北调,不堪入耳。
生活的艺术就在于,劳逸结合,张弛有度,找到属于自己的节奏感。
伊朗电影《樱桃的滋味》有句台词这样讲:“别让时光匆匆压缩了诗和远方,别让前路漫漫蒙蔽了你周围的风光”。
于生活之中保持节奏感,是对生命的负责,自身价值的实现,更是对人生的敬畏。
村上春树非常喜欢音乐,他就把音乐的节奏感带到自己的小说里。每一部作品都像一首曲子一样,都有自己的节拍,极富节奏感,或快,或慢,或柔情舒缓,或激情昂扬。这也是他的作品倍受读者喜爱的重要原因。
人生的不同阶段,都要有不同的节奏。童年时期是天真无邪,无忧无虑的节奏;少年时期是好好学习,天天向上的节奏;青年时期是博学多才,成家立业的节奏;到了中年即是中流砥柱,担当责任的节奏; 而老年则是安享晚年的慢节奏了。
不同的节奏,合奏出精彩有致的人生。
每一个不起舞的日子,都是对人生的辜负。每一次没有对生活节奏感的保持,都是对人生的懈怠。生活需要保持节奏感,但难的是我们能否在生活的起起伏伏中找到一个适应自己的平衡点。节奏感的基础,是拍感的准确,而匀速才是拍感的基点。内在有激情,但还是需要保持从容不迫。
一千个人有一千种活法,每一条道理在每一个人身上不一定完全适用,需要你自己去尝试去筛选。但也只有那些真正能调整和守住自己生活节奏的人,才能在稳稳当当的日子里,静待属于自己的花开。