#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~16 静静 杭州#
20180109(43/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
学习父母臣服(完成)
看书一小时(完成)
定好工作计划
今日三朵玫瑰
学习父母臣服
看书一小时
陪伴女儿
【幸福实修目标】
目标1:做好父母臣服和冥想,感受和获得力量
目标2:学会更好地连接父母、家人和身边的人
目标3:增加自己各种身份上的力量
【幸福金句】#幸福实修#:D43静静
#幸福实修#对自己的幸福承诺
我带着持续的觉察意识与我全部的力量,达成我的幸福目标。
我永远对自己说关于我自己的真相,即使非常难受。
我参与所有能帮助我、向我的目标前进的工作。
我放弃所有使我远离我的目标或伤害我的目标的活动。
【觉察日記 】
标题:#有感情的感觉真好#
昨天补课听了自我模块的开营仪式,大家讲的都是感情和感觉,满满的爱的流动,幸福的味道,话语里都带着甜蜜和感动。在这样的氛围中,人怎么会愤怒会冻结呢?
一回到生活中,环境变了,身边的人变了,就很容易被激怒,感情冻结。所以,如何持续的保持这种流动,如何在自己内心创造一个自我的感情流动的环境,即使遇到外在环境的影响内心仍不受影响,是很重要的。