我都退休了，满脑子是珍惜当下。
如果你是在校生，一定认真学习，珍惜学习机会，能走多远走多远，能学多高学多高，一定听我的。虽然我工作也不错，退休金也挺高，但我还后悔当时学的还不够。愿学国画，愿学唱戏，愿学服装设计和缝纫刺绣。
如果你正在上班，努力工作，不要虚度年华。搞科研创成果，发家致富。钱是挣来的，不是省来的，多找挣钱机会。珍惜你还年轻的时光，要敢想敢干说干就干。
如果你都退休了，一定发挥余热帮助儿孙。
如果你70多岁了，能自己做饭，一定要自己做饭，不要跟儿女，可以去小住几天新鲜一下。（如果你家有这年岁的老人，你可以这样建议他（她）能长寿，我这是采访了上百位老人得出的答案，也结合我家几位老人的实例。）
如果你父母公婆或者爷爷奶奶（姥姥姥爷）都80多岁了，一定让他们享你的清福，喜欢他们，爱护他们，尊敬他们，对老人说话不要大声，要面带笑容，顺从他们，按老人的标准和口味一天三顿做可口的饭菜，上午和下午加餐吃水果，晚上睡觉前喝奶。老人劳累一辈子不容易，老了才是正用人的时候，我们一定要用心对待他们，勤洗澡，勤洗衣服，出好心办好事阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛。珍惜老人永不后悔。
关于人民币，鼓励儿孙有自力更生奋发图强的精神和实干能力，作为老人一定不要手紧，花不着的那些闲钱早点贡献出来。钱越放越不值钱，等孙长大了能挣钱了，他们也就不稀罕你那钱了。
珍惜当下永不后悔。
