在写作群已近半年，有时回过头去看自己写过的东西，点点滴滴都是过去生活的记录。就算没有成为文字，朋友圈的状态，QQ状态，微博等发布的内容，都是过去的痕迹。在每日一文的自我要求中，有时觉得无话可写，觉得内容没有深度就放弃，有时写了停不下来，期间更是断断续续放弃，再拾起，放弃，再拾起。

这里面始终有一个完美主义的心态在作祟：

担心写的不够好，不写了；

觉得写的内容没有深度，没有可读性，不写；

写作很花时间，写出来又没人看，不写了；

写作水平差，不能兑换价值，不写了……

以上几乎都是每次放弃的各自理由集合了。当我把这些列出来的时候，读到了很多内容。我看到了内在的不自信，看到了担忧，害怕被评价。我忽然想到教练技术里的三问：

1，你为什么要做这件事？

2，想达到什么程度就满意？

3，第一步行动什么时候开始？

以上三个问题，基本可以帮助解决众多困惑，也可以为执行找到强大的内驱力。教练技术的强大，在于它可以拨云散雾，挖掘到一些本质的东西。若咨询或聊天中，应用一些话术的技巧，相信你也可以成为一个很不错的咨询师。只不过真相总是赤裸裸，挖掘到本质的东西后，是否能够面对又是另外一件事。

以码字为例，我为什么要码字呢？其实都有点想不起来从什么时候开始的，依稀记得初中高中时期，我就特别喜欢语文，大概也因为那些苦读的时光过于压抑，所以陆陆续续记了很多日记，写当时的一些心情，不被理解的，无人可说的一些话，用各种代号写到了日记本里。等到大学的时候，博客，空间开始流行，便把文章什么开始写到哪里，后来接触到添路的时候，发现大家可以在这个家园里畅所欲言；再到后来，想写一些有质量的东西，一方面在于读了林清玄先生的千字文，老人家特别有智慧，却一直坚持着每日千字文的写作，从未停过，深深被折服。

天才就是重复的大量练习。一万小时的训练，可以让一个普通人成为某个领域的专业人士。在码字这件事上，它带给我的，一是记录，客观地记录着每天24小时是怎么度过的，记录我走过的路，看过的风景，吃过的美食，记录那些一起携手度过日常的好友，记录那些伤心难过卑微的低谷……二是疗愈。我不知道是不是对于口头表达比较差的我来说，书写就好像是一种疗愈，不想开口说的话，也在码字中得到了梳理。或许说，挤压的情绪能量在书写中得到了释放，有一种减压的帮助；三是抑制不住，有一种想写的冲动吧。尤其在看完一本不错的书，一部精彩的电影，见识到一些有趣的人，或者那些创新趣味的活动或设计，忍不住想分享出来。

一个资深的培训师朋友曾经跟我分享，永远不要以为别人都知道你所了解的。每个人的涉猎都是有限，也都是不同的，你熟知的领域，对方不一定接触。记得看完《引爆点》那本书，我惊讶地发现自己好像是那个联络员的角色。以toastmaster为例，最开始通过朋友接触演讲俱乐部后，我花了一些时间了解这个俱乐部，在认同它的价值观后便开始投入，身边的朋友一度以为我被忽悠进了传销组织。但是大概两三个月后，我身边很多朋友，因为我的分享，了解到这个俱乐部，参加他的活动，还有部分，成了新建俱乐部的官员，主席；再来说说网球，我最开始打网球因为金教练的督促，但后来因为每周坚持训练和记录，球技也得到大量进步，身边的朋友开始关注网球这个活动，我的前领导特意有一天来找我，问我网球教练的事，她想让她儿子学，而且我还顺利的把头马的成员介绍到网球俱乐部，头马的会员参加网球活动的不再少数，网球的朋友偶尔也会去参加头马的活动，期间不少人成了很好的活动玩伴……

有时我们常常看不到自己身上的闪光点，码字记录的呈现，就是一种梳理的过程。我为什么码字，因为码字让我感觉痛快。

而做到什么地步我就满意？-——我曾经想过，每日一文。但是发现做不到，放弃果然是最简单的。目前做的调整就是，一周5篇，但要有内容和质量，努力写一些专题性质的东西，比如书评，影评，剧评。若能尽可能结合热点，那更是加分了。到现在，还在努力找自己的风格，还需要继续训练。

第一步什么时候开始？——很开心，我已经在行动了。把码字变成一种习惯，贯彻到日常中。

所以，码字并不是一件坚持的事，不过是一种爱好或者乐趣。

By Cherish