自律有多重要？菜刀少爷的文章《你连自律都做不到，还奢谈什么自由？》的标题就回答了这个问题。
牛人都是狠角色，他们不是自虐就是虐他。那些成功的人士如史蒂夫·乔布斯、李嘉诚、史蒂夫·纳什等都是靠勤奋和自律取得成功的，其中最让我钦佩的是史蒂夫·纳什。
蒂夫·纳什是一位加拿大籍NBA球员，背部有严重的伤病，可以说是天赋最差的篮球巨星。这样的人却获得了连续MVP：连续两个赛季最有价值的球员。历史上只有10个人做到这点，其余9个人都是乔丹、张伯伦这样的旷世大神。
蒂夫·纳什能够做到这点，就是他除了名的自律：不沾糖、油炸和深加工食品。训练日里，他一天吃六餐，只吃杏仁切片、生坚果、水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜和生吃芹菜。
蒂夫·纳什还把他的食谱推荐给队友，于是太阳队的年轻人都成了纳什的跟班，然后表现脱胎换骨。
蒂夫·纳什的成功给了普通人一个启示：如果没有天赋，你永远成不了科比或者麦迪。但是如果能够做到勤奋自律，至少你还有机会成为纳什。
自律就是与自己的与生俱来的欲望进行搏斗的过程，人的欲望地无止境的，如果任由欲望横行，那么人生就会过得一塌糊涂。只有让欲望与你的现实相匹配，才能过好一个完美的人生。
且不说那些染上毒瘾而走上不归路的人，在我们生活中还有一些不显眼的习惯，他也正在吞噬着我们生命，那就是不自律造成的后果。
为获得一时嘴上痛快，大快朵颐，最终胖得不可收拾；由于做事没有计划，整天看上去忙忙碌碌，却收获寥寥；在大街上看到有人围观，也上去凑热闹，最后耽误了自己的正事。
自律是一个全方位的约束，从人的衣食住行，到说话做事，都需要做到自律。
西方贵族穿的西装并没有免烫功能，这样做的目的就是为了让自己做到自律。穿上这样的西装，为了保持西装笔挺，必须时刻注意自己的坐姿，不可能像葛优躺一样随意。
穿着整齐即使让自己看上去整洁，也是对与你接触的人尊重。一个懂得时刻尊重他人的人，想不获得他人的尊重都难。
吃的方面是因人而异的，该吃“蒂夫·纳什套餐”的就吃“蒂夫·纳什套餐”，该补充营养的还是要补充营养，最忌暴饮暴食和拒绝进食两个极端了，这一点也是要与自己的需要相适应的。
住的地方，不一定要富丽堂皇，但也住得舒适，整洁干净是最基本的要求。即使在租的房子里，也要像自己的房子一样。人生其实就是一个过客，在任何房子里住都如此。租来的旧房子我们翻新一下，自己住着心情也会好很多，哪怕只住一天。
在行的方面，在能力许可的情况下，选择好一点的交通工具。要遵守交通规则，尊重他人的劳动。
每天能够写写日记，看看文章，学学技能，这些都是靠自律来完成的。
为了达到自律的目的，最好方法是赋予这件事一个意义。
