这两天有点懒惰了，可能是因为情绪变化。
每天早上送孩子去幼儿园都是战斗状态，并且因为战斗结果未知而焦虑。
周一失败一次，9 点多好歹是到了幼儿园，抱着我拉扯着我的衣服歇斯底里，被强行抱进去了。就这么点事情，心情就不太好了。主要原因就是，每天对于能否把他成功送到幼儿园没有信心。同时，不知道自己哪一天会崩溃或者失控，比如周一早上。
于是自责：一是觉得为啥搞不定这件事情呢，一定是自己做的还不够多不够好；二是为啥自己会失控呢，一定是自己还不够强大。
在自责的情绪笼罩之下，争取理性思维回归：
第一，在送娃去幼儿园这件事情上，我做了什么，还能做什么？
1.1 分析不去幼儿园的原因
1.1.1 幼儿园里有不好的事情 排除，依据：孩子放学时候非常开心，回来描述的幼儿园的场景都是好玩的开心的，经常唱幼儿园里学的歌，表演跆拳道，看同学的照片也都非常开心，看不出任何负面情绪；弟弟表现不好时自己假装老师，从来没有打骂弟弟，看得出来老师最严重的惩罚就是“生气了”“给妈妈打电话让最后一个走”（后面这条我反复给孩子承诺，如果妈妈接到这样的电话也一定会第一时间来接他的）；此外我和幼儿园的老师们都接触过，老师们都是发自心底的开心，不是装出来的。
1.1.2 依恋父母 或者说还没有准备好，这可能是最大的原因。因为孩子不去幼儿园也不愿意在家，而是想去妈妈单位或者爸爸单位。
1.2 如何解决不去幼儿园这件事
因为条件所限，孩子必须去幼儿园；孩子不去幼儿园主要集中在早上出门这段时间，如果是晚上问他去不去幼儿园一般都是去，尤其是心情好的时候，主动拉钩说要去幼儿园；早上心情好的时候出门也会容易很多。针对这个情况，可以的措施：
1.2.1 早起 去幼儿园之前有足够的时间让他和父母在一起
1.2.2 全情的陪伴 出门之前的时间由他自己完全安排，一般给几个选项：读书、玩积木、吃早饭等。而且这段时间需要爸妈陪着，哄高兴。
1.2.3 出门前几乎都要反悔一次，比如走到门口一定要说**忘记干了，回来一次，为了避免迟到，尽量早出门 5 分钟。
1.2.4 为了保证足够的睡眠，尽量早睡。
1.2.5 尽量让爸爸送去幼儿园，我去总是会叽叽歪歪一阵，孩子和爸爸在一起界限感会更清晰。
以上全家悉知并尽量配合。
分析崩溃的周一早上是因为我和娃爸起晚了，孩子起来就要去幼儿园，这件事情让他无法接受，越着急越闹，我也崩溃了，直接和孩子硬碰硬，最后被强行送去幼儿园。孩子也很无奈。
如果之后遇到类似情况，在心理上主动将入园时间推后（闹起来肯定迟到，接受迟到的事实），保证在家玩尽兴。并且今后需要逐步培养孩子的时间观念。
第二，对于自己的“失控”，我能做什么？
失控主要表现是发脾气，对象第一是我先生，第二是大宝。
2.1 承认自己具有发脾气的权利
我也是人，我也有情绪，情绪需要出口；我能做的是尽可能的疏导和控制自己的情绪，在脾气起来之前将其化解；如果不能，发脾气也没关系，发脾气本身没有错，是我管理情绪的一种方式，发完脾气不就好了么？
2.2 将发脾气后的伤害降到最小
伤害最大的是我先生：在平时和先生沟通好，在发脾气时候他能如何帮助我，让我更快的纾解自己的火气；
其次伤害大宝：在发脾气之后和大宝沟通，告诉大宝妈妈的脾气如何产生，是妈妈的情绪小怪兽出来了，在发脾气之前妈妈做了什么努力去管理自己的情绪，如果管理不好，发脾气也是正常的，希望大宝接受并能够帮助妈妈。
这种沟通可以是家庭会议的形式（目前还没有正式的家庭会议，而且从来没有让孩子参加过，我想这件事情可以提上日程了）
我想，自责+分析问题+解决问题，这样就算是自省了吧。
自责伤身，自省应该促人奋进吧。
