2023年第一周复盘//预设困难是病,我在治疗中

第一周检视,本周目标:

1、工作专业学习:红皮书用地指标梳理、城乡规划法和工作条例学习、工作事项和知识复盘(完成

2、工作交接:妥善交接原来的工作,梳理工作内容(基本完成,尚有部分内容需要善后

3、家庭:提前安排和计划伙食,照顾好孩子和自己的身体(完成

4、建筑精公众号文章推进(周四、周六和采薇链接;周天和采薇、谭老师链接

5、落实拿结果的积微合伙人相关事项(完成合伙人会议复盘,并发公众号

6、家庭日半天,让自己休息和放松(未完成,如果画刻板画算的话,那就完成,严格来说没有完成)

目标追踪:

1、工作专业学习:谢谢王老师的建议,本周截止周日完成工作笔记10条(图片未替换),主要是红皮书内容的梳理,以及工作中遇到的问题答案。

工作笔记

2、今天科室里安排了工作交接,部分事项已经把档案整理移交给同事们,下周需要继续跟进。周一需要整理办公桌,科室的目标工作协助推进。

3、因为只有我和娃两个人在家,把自己的伙食安排的好好地,照顾好了自己和孩子。凡事提前,提前谋划晚餐和早餐,照顾好了自己和娃。家务也利用碎片化时间在完成。(下周可以记录我做的美食)周天简单做了卫生,洗了衣服。

4、建筑精的文章,因为最近重心都放在工作上,所以没有时间收集素材。采薇这次很主动,我也沟通了自己当前的情况,我们都希望在工作之外可以坚持一些有意思的事情。也约定这次文章写快点。好的,我可不能拖后腿,抓紧时间推进这个事项。周四和周六我们聊了一次,周天和谭老师一起沟通了一次,明确了下周的任务。

周四和采薇沟通素材收集

5、针对拿结果的积微合伙人,我主要是链接伙伴,2号链接王老师疏通了自己在2022年目标达成上的卡点;5号和倩倩直播《用一年时间重生》,更进一步认识自己的特质:爱学习、行动力强;喜欢竞争,可以在生活中、工作中用竞争的方式来点好玩的。虽然方向感稍弱,但是这个点可以通过刻意练习提升;其实当前要修炼两个点一是怕麻烦,二是预设困难,当前最需要修炼提升的是不预设困难。一月就去修炼,不预设困难,记录自己每天的突破事件。

周四和倩倩直播


周一和王老师链接

6、计划明天预约周天去崇州无根山公园的门票,去户外休息放松,体验一个新地方。然而娃不想去,我中午有复盘直播。晚上要碰公众号文章,需要收集素材,没有成行。有遗憾但是心不累。

本周成就事件:

1、用自由书写完成2022年复盘初稿,周二在公众号发布。我就是我,不一样的烟火,回顾2022能够感受到自己的成长和进步,也记录一些对自己起到关键影响的事件。

2022年复盘

2、2022年1月5日开启跟随金梦的能量营,第一次尝试,我认为这种情绪对话让自己生出了力量,对带工作更加有信心,不给自己预设困难。今天是1月8日,我已经跟随打卡4天。很感谢金梦的带领,让我通过学习和书写生出很多内在力量。

金梦的反馈


金梦的反馈

3、工作上由等待变得积极主动,链接新科室伙伴为他人工作提供协助。我希望自己在新的工作环境中,不怕麻烦,不预设困难,积极主动有更多的体验和收获。外出开会两次,周四开会的内容可以按照专家评审一项的思路做一个整理和复盘。周五参加国空专家会。这两个会不好的地方是都没有复盘专家的发言内容。下周工作时间去弥补。以后要及时复盘,大约我有不关我事的心态,这个心态害人得戒。

4、每天和先生联系,交流。

5、完成《微习惯》领读稿审稿2篇,谢谢倩倩的带领。我把倩倩给我的审稿方法,以及我们探讨形成共识的写稿建议反馈给龚婷,为他人提供价值。


给龚婷的文字版建议

周六和孩子一起亲子手工兔年礼品袋。这次能够感受到自己在打形上的笃定和相信,内心没有担心和恐惧。只是对刻刀只用不熟,也确实比较疲累,一部分内容请老师帮忙了。


左二我的定制兔年手提袋

周天参加了积微2022年年终复盘,谢谢伙伴们的加油打气,特别开心。期待2023年自己可以更稳定的加油烧开水。

和茗萝直播复盘

周天把合伙人会议复盘结合自己的行动一起书写发布在公众号,提前完成本月发两篇公众号的任务,这个月公众号发文肯定超额完成。周天晚上链接谭老师和采薇,沟通公众号文章框架并明确下周工作目标。

下周改进的:

运动吧,因为每天真的是微习惯,练4-5个。因为想要的太多了,而时间和精力有限,运动通常放在了晚上临睡前完成,多是应付打卡。明天开始,试试放在早晨6:40。

运动完毕就参加能量营。

下周计划

下周计划

这周其实挺累的,精神上有些亢奋,心里却觉得很轻松。

因为真的没有什么可以难倒我,除了我自己。

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