心流：我们在做某些事情时，那种全神贯注、忘我投入的状态。
在这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。进入心流状态的前提，则是能够不被外界所扰，屏蔽掉无用甚至有害的信息，专注在当前既定的意图上面。考前复习，游戏，写作，编程，练武功
米哈里·契克森米哈赖在他的书中有这样一段阐释：一个能记住故事、诗词歌赋、球赛统计数字、化学方程式、数学运算、历史日期、《圣经》章节、名人格言的人，比不懂得培养这种能力的人占了更大的便宜。前者的意识不受环境产生的秩序限制，他总有办法自娱，从自己的心灵内涵中寻求意义。尽管别人都需要外来刺激——电视、阅读、谈话或药物——才能保持心灵不陷于混沌，但记忆中储存足够资讯的人却是独立自足的。我觉得有些人能够忍受甚至享受孤独也是有这个原因的。他们内心有足够的资讯存储可以独立的进行思考，而且孤独安静的环境还有助于思考。
