昨天收到一个朋友的求助，她说自己在原生家庭没有得到很好的爱和陪伴，所以自己有了孩子后就给了孩子非常多的陪伴，每天除了工作，都把时间给了孩子，连和先生同房的时间都没有。
可是孩子看起来还是不满足，还是经常粘着自己，让自己一点属于自己的时间都没有，因此一边陪孩子一边也对孩子很愤怒，真不知道孩子为什么还是不满足？
看到她的分享时，我真是感同身受，因为这样的感觉我也有过。
我对大女儿的感觉曾经也是这样，我对她很愤怒，因为她得到的陪伴是最多的，得到的资源（金钱、物品等）也是最多的，可是她总是一副很匮乏的样子，那种粘着我，想要向我索取的模样都令我厌恶，那时候的感觉真的强烈至极。
可是另一方面，我又觉得我怎么可以对我的孩子有这种感觉，我甚至不敢和任何人说我会有这样的感觉。
从过往的学习当中，我知道问题不出在孩子身上，而是我自己，所有不接纳孩子部分也是我不接纳自己的部分，我想要压制她的需要就如同我想压制自己的需要一样。
我觉得有很多需要是可耻的，是自私的，是讨人厌的，所以要压制它。
直到我越来越爱自己，越来越认真对待自己，勇于表达自己，对自己诚实，去做自己渴望的事，我才发现这种感觉慢慢消退。
其实要做到以上这些并不容易，因为你这样做时，得需要力量和勇气，要不然你会担心别人阻止你、拒绝你、否定你、评判你……
我最爱做的事是看电影、上瑜伽课、参加各种学习，我以前经常不敢坦然告诉家人说我要去做这些事，因为我家人觉得做这种事没意义，又不赚钱。所以如果要去说，我要编一些理由，而且是看起来很合理的理由，还要解释一番，证明说我做这些事是很有意义的。
后来参加一些瑜伽主题工作坊使我明白了更深的原因，有了工作坊的疗愈，我已全然突破，现在要去做自己热爱的事，已经没什么难度了。
当你把爱自己放在第一位，为自己做一些事时，对自己的看法会发生改变，自己的人生也会发生改变，这时候你会发现自己活得挺好的，整个人也比较放松、满足、愉悦，你也不会把很多的注意力放在孩子身上。
你在陪伴孩子时是由衷的，没有委屈感，没有牺牲感，孩子感受到的妈妈也是放松的、投入的、临在的，你也能看到孩子真正的需要，你们之间的爱就流动了，那么匮乏感就会逐渐被丰盛富足感代替。
除了上面说的去爱自己，还有一点就是界限，因为我们毫无尺度的给予，孩子就搞不清楚界限，没有界限也会带来不安全感，因为她不知道父母的底线是什么？没有边界其实是没安全感的，就像在大海游泳一样。
而拥有界限的人其实是需要内在力量的，为什么不敢拒绝？背后是有原因的？你有探索过吗？
我以前也是经常没有边界的，有时候是别人侵犯我，有时候是我侵犯别人。主要原因还是恐惧，觉得如果我拒绝了，别人会怎么评判我呢？
而这部分的成长也得益于瑜伽，瑜伽的练习让我越来越有力量，真的超级感恩遇见了昆达里尼瑜伽。
还有最后一点，夫妻关系的问题一定要去面对，没有良好的夫妻关系，妈妈不停的付出，爸爸不停的退后，孩子看到父母这样，也会没有安全感。
所以看起来是孩子的问题，实际上是孩子用这样的行为来提醒父母，你要重视自己啦，你要去面对婚姻问题啦。孩子是我们的天使，她总是不遗余力的推动我们成长，哪怕为此付出了很大的代价，所以我们要感恩孩子，虽然有点儿痛，但是去面对了就会越来越好。
面对的过程可能一个人很无力，记得去找对的老师还有团体哦。好的老师是能给你力量，让你在自己身上找到属于自己的答案，别人的都是别人的，自己的终究需要自己悟出来。
