以前，我看过许多关于读书改变命运的文章，比如《一年读了三百多本书后，我的人生发生了变化》，但我只记住了别人的结果，却从来去没有研究别人坚持读书给他带来的影响。以前，我读书总是漫无目的，所以往往看完一本书，读过80%的内容已经抛到九霄云外了。

在我辞去了工作后，给自己立了目标，好好研究那些通过读书改变命运的自媒体红人的成功之道，也希望自己能通过读书给生活带来一些改变，于是我给自己设定了每天写2000字原创文章，每天阅读一本书的目标。后来，我慢慢地发现，读书需要一定的体系，成年人的阅读是需要目的，而不是跟读小说一样拿来消遣，同时我也认识到做好读书笔记对阅读的重要性，完全颠覆了我的读书观。

想比于之前毫无目的看书的我，这是一个微小的进步。这段时间，我读了不少关于提高阅读效率的书，我觉得有三本书对我影响很大，在这里推荐给大家。

【1】《如何有效阅读一本书》—奥野宣之

这本书教会了我读书不是单项任务，而是包括选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤。

一个会读书的人，不仅在阅读的速度上比常人快，并且对书中内容的记忆也比较长久。这不是他们与生俱来的技能，而是经过一段时间的阅读积累和训练，让他们在读完每一本书后都有扎实的收获。而我就是通过读了《如何有效阅读一本书》后，学会了在选书的时候做好购书计划，让阅读不再漫无目，在阅读的过程中要善用笔记本的功能，做好读书笔记，如此，才能加深对书中内容的理解，并且延长记忆。当养成了随时随地做读书笔记习惯后，在未来的写作或者输出内容中，就能够让原书的精髓和自己的思想相互交融，创造出新的观点，发挥读书的最大价值，这一本书还介绍介绍了19个让读书体验更充实、有效的小窍门，其中葱鲔读书笔记法（即摘抄+感想），让我获益匪浅。

如果你读完一本书，感觉没什么收获，或者读完就忘了，建议你可以去读一读《如何有效阅读一本书》，相信能给你带来醍醐灌顶的思想。

【2】《实用性阅读指南》—大岩俊之

这本书的作者在学生时期是一个“不读书”的人，甚至语文成绩也不尽如人意，当他准备创业时，才发现发现“成功人士皆为读书家”，于是他通过大量的阅读，并且研究出了一套有效的读书方法，从而帮助了很多人培养将书中知识付诸行动的能力。他在书中有介绍到：在阅读一本书时，一定要设定读书目标，如此才能够将精力全部放在寻找我们想要信息上。《实用性阅读指南》介绍了一个科学的定律：一本书不管有多厚，只有4%的内容是精髓的，我们只需要找出重点内容，并学以致用，就能在生活和工作中发挥出很大的价值。

《实用性阅读指南》这本书中，提到了一个有效地做读书笔记的方法——制作思维导图。我自从用了思维导图这个工具后，有一种相见恨晚的感觉，真的是太好用了。通过对书中内容的归纳总结，然后用一张纸画出整本书的思维导图，在这个过程中，能够帮助我们进一步地掌握书中结构层层次，熟悉和掌握书中的关键信息。

当我们做好了读书目的，将整本书的内容浓缩成一张思维导图后，就要将知识交付到生活和工作的场景中，学以致用。同时将行动目标设置好，思考到达目标的距离。将步骤细分化，做好了整体的行动规划，就开始吧！

在这里可以给大家举一个如何将知识内化的例子，比如当我读完《小强升职记》这本书时，我就把整本书的目标都用思维导图展现出来，并且找出自己要去学习的地方，这本书对我印象最深刻的不是时间管理上的方法和技巧，而是对拖延症的重新认知。于是，我就拿出便签，将“学会臣服时间、精力、生活”这一观点写下来，贴在家里显眼的地方，每当我出现拖延症的时候，就告诉要以正确的心态来面对这个问题，久而久之，我就学会了和拖延做朋友，而不是抗拒，因为抗拒只会带来负能量。在把知识交付到现实中时，要注意以下的问题：

这本书对我有用的地方在哪里？（对自己印象深刻的）

有什么方法让自己不断实践这个方法论？（便签记录法&工具提醒）

如何在练习中不断迭代和成长？（新旧结合，人书结合，创造新的方法）

这些小技巧，都能随时提醒自己把书中的知识应用到生活中，这过程会有一些磕巴，但这证明我们在改变了，慢慢地，一点一点的，就会很顺利了。

【3】《这样读书就够了》—赵周

这本书是怎么推荐都不够，觉得读书太过于功利是浮躁现象的人，大概是没有看过这本书。

作为成年人，如果你还是按照以前以“教材”“理解和记忆”为中心去学习的话，那么就会有80%的人觉得读书是没有用的，但实际上不是书没有用，而是你不会用。赵周老师的这本书，从一开篇就强调了成年人的学习一定是以自我学习为中心，通过转变阅读目的，那么读书方法自然就是不一样的。首先，我们没有必要一字不落的把整本书都看完，而是聚焦于对自己有用的知识，并且将其熟练运用到自己的生活中，那就是读书的最大价值了。

赵周老师在这本书中所倡导的拆书法与成人教育学的五大公理一脉相承，即成年人学习，要把书中的知识和自己的经验相关联起来，聚焦实际问题的解决。

相对于前两本基础性的阅读方法，这本书让我收获了更高级的学习方法，通过对读书的重新认知，同时掌握了拆书便签法的使用，能够让自己将书中的知识拆为己用，拆书法所提供的不仅是对书中精髓的准确捕捉，更是让每一个人在阅读的时候，能够让你有意识的唤醒过去的经验，达到了书本与实际的相融合，从而不断培养自己的学习力，当一个人有了精悍的知识体系后，不管外部环境怎么变，他都能快速地适应，并且将新事物反求诸己。

【结语】

古人言，磨刀不误砍柴工。作为职场人士，想要平衡生活与工作，实属不易，更何况还要不断精进，这就要求我们不断升级自己的学习能力，方可不被这个瞬息万变的时代甩得远远的。

打虎要力，捉猴要智，读书也需要技巧，希望每一个人都能找到合适自己的高效读书法。