一定要理清楚自己与目标的关系！
这段时间自己自己孩子的作息一直处在混乱中，还没有恢复正常理想的状态。对于自己的30天目标减重至56㎏，几乎是“忘记”的状态，自己为什么会不知不觉的“忘记”了呢？
其实我用的是双引号，并不是真的忘记，是不由自主，不知不觉的把它放到了后面。只有周检视的时候看一眼自己定下的目标几个字而已。我今天一直在想这个问题，为什么会“忘记”？是生活的混乱而放弃了吗？我想是的，但还是不够足以给自己答复，觉得还少点什么？艳波老师今天讲一定要理清楚自己与目标的关系！我定的目标是减重至56㎏，当我现在问自己这个目标要不要做时我竟然是犹豫的！这让我很吃惊！我开始想自己当时定下来的这个目标，是不是自己最需要的？是不是这个阶段自己必须要做的？而心里的答案都是否定的！
我在想我怎么会偏离了轨道这么久才发现？看了之前的周检视发现，我都是在对一周的学习做反思而不是围绕着自己的目标。那么现在，我是要改目标，还是要回归轨道呢？对减重至56㎏这件事我目前的体重在57-58之间，没有必要一定要现在减到理想体重，那么我现在最需要的事是什么呢？想想很最近很吃力的事，头疼，没有精神！没有精力？时间管理的基础是精力管理！对时间管理的基础，是精力管理！自己一直在说这段时间作息混乱！而这才是我现阶段最需要的！
反思自己与目标的关系太重要了！在最后还有3周的时间才发现自己一直都不在轨道上太意外了！不过，好在自己在这个时候反思回来！不至于自己走失了而都不自知！惊愕之余庆幸！庆幸啊！
