孩子“生病”是最正常不过的了，但孩子生病就会引起家长的“焦虑”这背后往往体现出来的是家长对孩子“生病”这件事没能科学的去看待，还有就是过度看中短期治疗效果导致的！

这是我的女儿：朵拉

关于孩子“生病”是一个老生常谈的话题：我今天从两个方面来分析孩子生病后家长的焦虑以及应该怎么处理。

一：生理上的疾病

在沈阳看儿科最有名的莫过于医大二院了，几乎每天爆满，甚至需要你提前预定才能看上，而且到那孩子什么病先不说先走一遍常规检查，比较幸运的当天能完事，慢的当天可能还做不完，要事最有效的方法就是打点滴！

其实这背后透露出来的就是家长对科学的理解认知不够，还有就是“焦虑”的情绪，在现在有很多的家长一听到孩子“哭”甚至比杀了他都难受（这是一个比较严重的比喻至少我之前是这个状态）

因为孩子“生病”第一个最明显的表现就是哭和闹，记得我的孩子第一次生病在一岁半的时候，我就比较倡导物理降温，我丈母娘和老婆就倡导打点滴（原因是好的快）这直接导致的就是孩子的哥哥几乎从小就是在医院里面度过的，我的印象一年只要流行什么，我孩子的哥哥总会去医院，一待就是半个月一个月的。

最终我没有说服她们就在附近找了个诊所准备打点滴，那我也是心不甘情不愿，最后大夫说孩子太小不适合打点滴，这也是个比较有良心的大夫，要不然在大医院打也就打了，后来回去就物理降温，虽然孩子闹哭但坚持下来的，到我家孩子今年马上三岁基本就没生过什么病。

所以建议所有的家长不要孩子有点感冒发烧就往医院跑，其实这是非常正常的最好采用物理降温或按摩刮痧等自然的方式，避免用点滴和药物类来治疗，这样会破坏孩子的免疫系统的，当然最重要的就是要克服自身的“焦虑”当你能看明白孩子的行为背后的需要时，就不会急于做什么，而是尊重孩子的生命与成长。

二：孩子生病时的心理需要

今天我的孩子有可能是吃的油比较大的东西，因为是在她姥家，我去了才知道，从早上就开始吐，我到了之后也是没精打采的，干什么也没劲，其实这种情况大多数家长就会陷入“焦虑和紧张”的情绪当中了，我也是有些的。

在打车回来的路上孩子在车里吐了，开始哭，我记得孩子第一次吐的时候也是边吐边哭，我当时不知道为什么，跟大多数的家长选择一样，转移孩子注意力，尽量让孩子不要哭！

“哭”是一种情绪的表达，而“情绪”又是孩子的第一语言，大多数的家长是没有读懂孩子“哭”背后想要传递的信息，我的孩子今天吐了，哭了可能是因为她很“恐惧和难受”然后哭了。

我们做为家长应当知道和传递给孩子的就是，情绪是不分好坏的，最重要的就是“接纳”和看到情绪背后的“需要”。

在我没有接触“正面管教”之前孩子一哭和闹我就会选择：

1.逃：逃到卫生间，等孩子不哭了再出来（我老婆就说上卫生间这么长时间啥都指不上我，我就说拉肚子了）

2.躲：以见客户为为借口躲起来免于面对孩子的哭闹（我不知道你是否有同感）

3.生气：会给孩子和老婆生气，感觉别的沮丧，好像找不到活下去的意义，感觉真的是很累。

今天在孩子回来后晚上下楼吃的饺子，然后孩子要玩会滑梯，就带孩子去了，其实孩子的状态也不是很好，上了滑梯跟本没玩，又去打悠悠，这是她玩的时间最长的一次，可能是她真的很“难受”也不说话就在那里坐着。

现在我真的发现了，其实孩子有病了，孩子是非常正常的，她其实就是不想吃饭，不想动，而我们家长确认为她应该吃应该动，孩子和我们一样，不想做什么的时候，我们不能用应该去说，而且要感同身受，当孩子不愿意动时我们不用强迫孩子，接纳孩子的行为和孩子静静的在一起，其实我们大人也是一样的，不想动我们可以用语音表达，但孩子还不能，还是是很好的“情绪”感知者，却不是很好的语言“表达者”所以我们家长需要看到孩子“情绪”背后的需要。

回来上楼的时候，我老婆去买药，刚走孩子就吐了，吐了一身，我安慰孩子没事，并抱着孩子上楼，过程中也吐了我一身，上楼我就抱着孩子，我没说话孩子一直叫“妈妈”因为我知道孩子渴望“连接”，渴望“安全感”我看到了孩子的需要，所以并没有向以前一样去逃避，而这个过程对我来说也是成长，因为我真正的可以接纳孩子“哭”背后的需要了。

最后的建议：

1.我们没有必要为别人的快乐负责，尤其是孩子，因为我们也是人，都会有情绪，这都是正常的，关键是你怎样去看待和是否愿意接纳罢了。

2.不要单看孩子的行为来下结论或判断，因为无论孩子还是成人，行为背后都有感受和需要的驱动。

3.接纳孩子“情绪”最好的方式就是，“共情”说出孩子的感受并真正的接纳，而孩子高度一致，“感同身受”