绿豆汤

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最近几天累的口干舌燥

泡上些绿豆放入高压锅煮熟

添加些冰糖凉后放至冰箱

午后喝上几口那滋味，凉爽

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绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

最后编辑于：2017.12.08 01:19:01

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