积极觉察表
一 今天完成状况如何。
一般。早起，高标准。运动，高标准。阅读，低标准。
二，分析原因。
今天的小目标完成了，成功的排好了班歌比赛的队伍，有一点点的小成就感。不过事情太多，自己总是不能安排好自己的时间，所以还是浪费了很多空隙时间。
4.26习惯养成计
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