在这个日新月异的不断高速变化的社会中，人们为了让自己更好的在社会中生存，不被社会淘汰，大家都普遍认为多就是好，钱，房子，物品，朋友知识越多越好，因为它象征着富有。但是这些多出来的东西真的是有用的吗？它们真的提升了你的幸福感吗？
在叶老师讲的课程里，有一个经典的故事一个人给自己定了一个目标，赚很多钱1个亿，因为他觉得赚一个亿，他会觉得很幸福。为了赚一个亿，不顾自己的身体健康，不顾家庭，最终赚到了他想要的钱，结果孩子叛逆，家庭破裂，自己也得了癌症最终去世了。用这种方式赚了很多钱，而失去了所有，甚至生命，你觉得这是他内心真正想要的结果吗？
当你特别饿的时候，能吃上一碗面你就觉得很满足，但是当你已经吃饱了，在你面前摆上鲍鱼鱼翅而且是免费的，你还觉得想吃吗？即便是你吃了你会觉得幸福吗？恐怕只有撑得难受，上医院吧。所以说多不一定好，此时此刻你最需要的才是最好的。
这与断舍离理念一致，做减法，物尽其用才是最好的。要想做到物尽其用，就是要每一个物品在此时此刻每一个当下能够派得上用场。那么处理好与物品的关系就显得相当重要，物品与我们的生活息息相关，可以说每一个当下我们都在处理与物品的关系。处理物品关系也是我们自己的思维方式一个展现，而这个思维方式会影响你的幸福感。如果你用的每一件物品都是你喜欢的，自然会产生喜悦感，而这种喜悦感会把同频得更多美好物品吸引到你身边来，让你更加的喜悦，最终得到幸福。那么什么样的物品才是真正你喜欢的呢？断舍离提出两个方面1.真正你喜欢的物品是你自己觉得你值得拥有的，每次拿到它都想去用的。2.要用高于自己形象的物品，利用物品而不断提升自己
所以从现在开始为了让自己更幸福开始断舍离吧，怎么样断舍离呢？
断-断掉物品的数量注重质量，斩断用不完的物品和多余的物品
舍-舍掉那些以前重要，但现在已经不重要的东西，物品只有出现在他最需要的地方，才是物尽其用
离-通过断与舍，挑出了与自己相称的物品，而物品离开了原有的位置去了真正需要它的地方
断舍离就是告诉我们把握每一个当下，它帮助我们从我们看得见的世界着手，让自己变得更幸福。幸福它是由很多个小小的喜悦感而组成，是由我们生活的每一个当下组成。德芬老师说我们不可能经由一个没有喜悦的旅行，到达一个喜悦的终点。那么如果每一个当下都有喜悦感，那我们最终一定是幸福的。
用断舍离的思维方式，我们将越来越喜欢自己，越来越相信自己，越来越爱自己，这样我们也会越来越幸福
