I R（我从赵周老师的第六课中学到了什么内容？摘录老师的原话或课程ppt上的原话）
R：避免逛街式学习，而能够在“学什么”的课题选择上实现“自我导向”。
I（用自己的话重述）
我们所说的成人学习法中的自我导向学习是指需要有一个清晰明确的方向，如果没有了方向，就如同无头苍蝇似的碰到什么好课程或好书本，就一股脑地参加或购买，完全没考虑这样做是不是往自己需要提升的方向走，结果事倍功半是必然的。
A1（以前的我是怎样的）
想想之前自己一时冲动参加了头马，头几次自己上台做了演讲，结果都不是很理想。经过这次参加赵老师的课程后，自己不断地反求诸己，反思追问，发现我的本质的问题是由于输入得少，所以输出来的东西质量就不高。
A2（今后我要怎么做）
还是老老实实地把根基打扎实点，按照赵老师的建议，先找本在我需要精专的领域里比较有权威的书，做50张便签，慢慢搭建起我自己的知识体系来，有了这样的不断地有效输入，假以时日，输出就是自然而然的事了。
